Як привчити новонародженого до режиму?

Читать на русском

Як привчити новонародженого до режиму? Це хвилює всіх молодих мам. Адже дитина, що сама виробила режим відразу після народження - істота містична і має мало спільного з життєвими реаліями. Давай розбиратися, коли і як привчати до режиму?

Сьогодні існує багато інформації про те, наскільки важливо відразу привчити свого малюка до певного ритму дня. І правильний режим, дійсно, потрібен. Він не тільки сприяє здоровому і розумовому розвитку крихітки, а і допомагає мамі грамотно спланувати домашні справи і мати можливість для відпочинку.

Читай також: 5 причин, чому твоя дитина не спить вночі (і ти разом із нею)

Які переваги має правильний режим дня новонародженого:

  • у мами з'являється вільний час, про який вона чітко знає. Їй простіше спланувати свій день, знаючи, коли у дитини передбачається їжа, сон і прогулянка;
  • сите і виспане немовля менше вередує і завжди має гарний настрій;
  • у немовляти формується правильне сприйняття часу, воно добре орієнтується і розуміє різницю між днем ​​і ніччю;
  • малюк, який звик до певного розпорядку дня, буде вчасно лягати спати і легше прокидатися в садок, а потім і у школу.

Коли починати привчати новонародженого до режиму дня?

Багато мам поспішають і, начитавшись тематичної літератури, намагаються вже в перший місяць змусити малюка жити за графіком. Але не потрібно забувати, що перший місяць даний малюкові, щоб адаптуватися до зовнішнього світу. Він і так відчуває сильний стрес, перебуваючи в невідомій обстановці, тому не потрібно ускладнювати його життя. Але є й інший тип батьків, які вважають, що їхня дитина замала і не потребує дотримання чіткого режиму. Це теж не зовсім вірно: дітки дуже швидко звикають до певних процесів, і привчити до денного розпорядку старшу дитину буде набагато складніше. Фахівці рекомендують вибудовувати розпорядок дитячого дня ближче до другого місяця  життя. За умови, що дитина народилася без патологій, нормально розвивається і не страждає будь-якими захворюваннями.

Як привчити дитину до режиму?

  1. Починати потрібно з себе. Старайся годувати, купати, укладати і прогулювати малюка в один і той же час. Твій регулярний ритм одних повторюваних дій виробить і у малюка звичку отримувати все в певній послідовності.
  2. Годувати дитину по годинах або на вимогу - особистий вибір батьків. І тут ми не маємо права тобі вказувати. Але старший малюк і сам не вимагає постійних прикладань до грудей, старайся робити йому перерву на 2-3 години, щоб він встиг зголодніти, а наївшись, охоче виконував подальші дії за планом.
  3. Відстежуй час походів у туалет твого малюка. Як правило, новонароджені ходять «по-великому» перед або після годування. Враховуй цей момент у графіку зміни памперсів.
  4. Немовля має спати вдень 3-4 рази по 1,5-3 години. Якщо воно не хоче прокидатися, є ймовірність того, що карапуз переплутав день і ніч. Щоб малюк відчував час доби, не зашторюй вікна під час денного сну, дозволяй природному світлу бути в кімнаті, не приглушуй телевізор, фен або пилосос.
  5. Зроби ранкове умивання і вечірнє купання обов'язковими ритуалами денного розпорядку.
  6. Якщо погода дозволяє, дитину необхідно виводити на прогулянку двічі на день.
  7. Стеж, щоб новонароджений не спав довше 5 годин поспіль.

Читай також: 5 шкідливих звичок у немовлят: як боротися?

Зрозуміло, що всі ми живі люди і в звичайному житті не завжди виходить так чітко, як зазначено у книжкових рекомендаціях. Діти хворіють, у мами з'являються термінові справи, несподівано приїжджають гості та багато інших причин можуть порушити напрацьований режим. Не варто панікувати: потрібно просто дочекатися, коли все вщухне і продовжити роботу в обраному напрямку.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Як допомогти дитині вчитися самостійності. 10 кроків розвитку навички

5 рецептів страв з кабачків для дітей і дорослих. Без ікри і оладок

Угода з тоддлером: люба дитина, наші відносини потребують уточнення меж

Перегрівання та тепловий удар у дитини: перша допомога

Бизнес-леди Тетяна Туча – відверто про підготовку до вагітності

«На Урок» та Comic Con Ukraine дарують 100 квитків на міжнародний фестиваль поп-культури