І новонароджений, і старший малюк потребує не тільки якісного догляду і правильного харчування, а й масажу. Справа в тому, що карапуз дуже слабкий, а йому потрібно не тільки рости, а і розвиватися, зміцнювати м'язи. Або ж - розслабляти м'язи, бо часто трапляється, що ручки і ніжки крихітки, які звикли до пози ембріона за 9 місяців, поки малятко знаходилося в маминому животику, ніяк не хочуть розпрямлятися. І допоможе тобі загальнозміцнюючий масаж для немовляти. Як правильно його організувати? Чи може мама самостійно впоратися з цим завданням? Відповідаємо.

Масаж для новонародженого: коли починати?

Як тільки дитині виповниться 20 днів, треба почати робити їй масаж. Почни з погладжуючих рухів - такий спосіб масажу дуже корисний. З його допомогою прискорюється циркуляція крові і лімфи, зміцнюється опорно-руховий апарат малятка, поліпшується його самопочуття і настрій. Крім того, малюкові дуже подобаються дотики маминих теплих і ніжних рук!

Як правильно організувати зміцнючий масаж немовляті?

Щоб масаж пройшов успішно, потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:

• Перед масажем добре провітри кімнату (але пам'ятай, що температура повітря у приміщенні не повинна бути нижчою +20 ° С). У теплу пору року масаж новонародженому і старшому малюкові можна проводити і на відкритому повітрі.
• Переходь до процедури через 40 хвилин після годування або за 20-30 хвилин до їжі - в цей час крихітка спокійний і розслаблений.
• Для проведення загальнозміцнюючого масажу вибирай однин і той же час, проводь процедуру регулярно. Для першого разу достатньо 5-7 хвилин, потім поступово збільшуй час до 15 хвилин.
• Місце для масажу підбирай з урахуванням того, щоб тобі не потрібно було низько нахилятися над новонародженим, і воно було стійким. Добре підходить застелений пелюшкою стіл або пеленальний столик.
• Перед тим, як приступити до масажу немовляти, зніми всі прикраси з рук і подбай про те, щоб у тебе не було довгих нігтів, якими можна поранити дитинку.
• Масаж проводь, використовуючи спеціальну масажну олію для немовлят, яка чудово живить і розігріває дитячу шкіру.
• Масаж для новонародженого обов'язково супроводжуй ласкавою і ніжною розмовою з крихіткою, пояснюй йому, що робиш. Можна використовувати потішки, дитячі віршики або пісеньки, а також включати тиху музику.

Читай також: Чому не можна використовувати оливкову олію під час дитячого масажу? Відкриття

А ось лікувальний масаж, який призначить педіатр, невропатолог або ортопед, повинен проводити тільки фахівець - мамі навряд чи вдасться самостійно досягти потрібного результату. Крім того, некваліфікований масаж може навіть нашкодити малюкові.

Важливо! Навіть для загальнозміцнюючого масажу є протипоказання: його не можна проводити немовляті за наявності захворювань серця, легенів, нирок, гнійних запальних процесів на шкірі та при високій температурі тіла.

Читай також: Дисплазія кульшових суглобів у дітей першого року життя: причини і лікування

Про те, як правильно проводити масаж, дивись відео від лікаря-ортопеда:

Джерело відео:  Дар детям

Фото: shutterstock.com