Знакомьтесь, Майорова Анна – перинатальный психолог, ведущая курсов для будущих родителей, консультант по грудному вскармливанию. Узнаем у специалиста, нужно ли как-то готовить грудь к кормлению ребенка
Подготовка к кормлению грудью молочных желез и сосков
У меня для тебя прекрасная новость – твое тело само себя готовит к кормлению ребенка еще при беременности. Потому специально никак не надо готовить грудь.
Уже в первый месяц беременности твоя грудь становится больше, соски вытягиваются, ареола увеличивается в размере. За счет выработки большего количества меланина кожа вокруг соска темнеет, может усилиться пигментация и венозный рисунок на груди. Со второго триместра беременности в груди появляется молозиво, которое ты можешь заметить на бюстгальтере, одежде, или увидеть уже после рождения малыша.
Наверное, ты встречала высказывание «Готовь к кормлению голову, а не грудь». Это значит, что лучше подготовиться информационно и психологически: настроить себя, что у тебя все получится, что природа сотворила твое тело идеальным для кормления и, что ты сможешь давать лучшее питание своему ребенку.
- Полезным будет изучить, как правильно прикладывать ребенка к груди, ведь правильное прикладывание – залог успешного кормления грудью.
- Узнай, с какими трудностями ты можешь столкнуться в период становления лактации, так их будет легче избежать или устранить в первые дни.
- Приготовь контакты консультантов по грудному вскармливанию, с которыми можно проконсультироваться по телефону или вызвать домой для оказания помощи и поддержки в вопросах грудного вскармливания.
Важен и психологический настрой, уверенность в своих силах и поддержка со стороны близких.
Читай также: Боль при грудном вскармливании: в чем причина?
Чего точно делать с грудью не надо:
- закалять сосок, натирая мочалками или полотенцами;
- вкладывать какие-либо грубые ткани в бюстгальтер;
- не надо крутить, вытягивать соски во время беременности;
- расцеживать или рассасывать грудь.
До сегодняшнего дня сохранилось множество мифов вокруг грудного вскармливания и много противоречивой информации, которая только запутывает и пугает. Один из мифов о том, что существуют «молочные» и «немолочные мамы», или миф о том, что в маленькой груди будет мало молока. На самом деле, ты должна знать о том, что практически любая мама может выкормить своего малыша, а форма и размер груди не влияют на количество молока у мамы.
Читай также: Важные вопросы о грудном вскармливании: отвечает специалист
Не стоит читать непроверенную литературу, сомнительные статьи или негативный опыт женщин на форумах. Лучше обратиться к авторитетным источникам, например книгам, написанным профессионалами: «Грудное вскармливание: секреты и секретики», «Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию», «Искусство грудного вскармливания» (единственная в мире книга, о кормлении грудью, написанная кормящими мамами). Вот чему действительно стоит уделить внимание, для того чтобы после родов кормление проходило как можно успешней и приносило тебе только радость.
Наш специалист:
Анна Майорова,
перинатальный психолог, ведущая курсов для будущих родителей в г. Буча
Фото: shutterstock, depositphotos
