По данным последних исследований дети, чрезмерно употребляющие соки, имеют повышенный риск столкнуться с таким неприятным заболеванием как астма. Кстати, то же самое касается и тех детей, чьи мамы употребляли слишком много сладких напитков во время беременности. Об этом сообщили ученые из университета Гарварда (США), работающие под руководством доктора Шерил Рифас-Шиман. Они опубликовали итоги своих изысканий в Daily Mail.
Респираторное расстройство почти на 80% чаще возникает у детей, предпочитающие магазинные соки обычной воде или домашним сокам. То же самое касается и детей, чьи мамы не ограничивали себя в сладких напитках при вынашивании. Виной этих устрашающих показателей служит фруктоза, которая в больших количествах опасна для плода и маленьких детей. Максимального риска среди любителей сладкого столкнуться с астмой достигает к 9 годам. Можно сказать, что если к этому времени респираторный недуг не возник, то на организме ребенка потребление фруктозы не сказалось.
Медики всех стран призывают беременных женщин не употреблять сладкие соки и газировку, а также новоиспеченных мам — не давать своим детям магазинных соков хотя бы до трех лет. Кроме того, чрезмерное увлечение напитками с фруктозой приводит к ожирению, что само по себе является одним из причин возникновения астмы.
Читай также: Какой продукт сделает вашего ребенка умнее
Ты или твой малыш любите сладкие соки и газировку? Исключи эти не самые здоровые продукты из рациона. Отдавай предпочтение натуральной воде, травяному чаю, свежевыжатым домашним сокам, узварам, киселю и компоту. А в качестве подсластителя можешь использовать мед, при условии, что у тебя или ребенка нет на него аллергии.
Фото: depositphotos
