Какие неожиданные продукты питания помогут избежать сахарного диабета

1742

Твой Малыш расскажет, какие вкусности стоит включить в свой рацион питания

Не секрет, что в современном мире сахарный диабет, особенно у детей, представляет серьезную опасность для их здоровья. Несмотря на широкий арсенал средств, которым обладают сегодняшние медики, помочь полностью преодолеть этот недуг они не в состоянии. А значит, миллионы детей и подростков в мире будут вынуждены бороться с этой патологией поджелудочной железы до конца своих дней.

Причин развития диабета много:

  • Наследственный фактор,
  • Перенесенные вирусные заболевания,
  • Хронические болезни пищеварительной системы,
  • Лишний вес,
  • Отсутствие достаточной физической нагрузки,
  • Неправильный рацион питания ребенка,
  • Нарушение питания во время беременности и кормления грудью. Прочитай, что можно есть кормящей мамей маме.

Известно, что при сахарном диабете в первую очередь страдают сердце и сосуды пациента. Эти осложнения очень сложно поддаются коррекции, поэтому усилия медиков направлены на профилактику развития диабета.

Шоколад при профилактике сахарного диабета

Контроль уровня холестерина в крови является необходимой частью определения рисков заболевания сердца. Холестерин можно условно разделить на два вида: плохой и хороший.

  • Липопротеиды высокой плотности – хороший холестерин, который помогает контролировать уровень вредного холестерина.
  • Липопротеиды низкой плотности – плохой холестерин, который способствует засорению артерий.

Ученые уверены, что флавоноиды, которые содержатся в целом ряде продуктов, могут нормализовать уровень глюкозы в крови, пока он не достиг опасных границ. Кроме того, эти полезные вещества обладают противовоспалительными свойствами и повышают уровень полезного холестерина, что положительно сказывается на здоровье человека в целом.

Продукты, которые содержат флавоноиды:

  • Черный шоколад,
  • Красное сухое вино,
  • Брусника,
  • Земляника,
  • Зеленый чай,
  • Натуральный мед и некоторые продукты пчеловодства.

Читай также: ТОП-3 каши для снижения холестерина

Специалисты по диетическому питанию уверены, что питание играет важную роль в профилактике сахарного диабета I и II типа, поэтому так важно ответственно подходить к составлению своего ежедневного меню.

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Сцеживание при ГВ: почему не стоит им увлекаться без особых на то показаний?

Андре Тан рассказал, что будет модно в сезоне весна-лето 2019

Как быстро поднять настроение в пятницу вечером (и не только)

Важные этапы развития речи ребенка от 1 года до 3 лет

Качаем ноги и попу к весне: любимое упражнение Веры Брежневой от Аниты Луценко

Как решить проблему принудительных поборов в садиках и школах? Отвечает юрист