Лучший способ похудеть в талии

3521

Лето заканчивается, но желание похудеть остается. А возможно, тебе удалось сбросить лишние килограммы и ты хочешь закрепить эффект. Мы предлагаем лучший способ похудеть в талии, сделать животик мускулистым и сохранить его таким как можно дольше

Проблемы с жиром на животе чаще имеют женщины с фигурой "яблоко". Впрочем, от такого рода проблемы не застрахованы все представительницы слабого пола. Особенно те, кто уже родил ребенка. Поэтому похудение в талии и области живота интересно практически всем. 

Читать также: Похудеть в области живота и талии: интенсивная тренировка 

Иногда проблема кроется в запасливости организма, который запасается на "черный день" и откладывает жиры на бочках, подчас, дело в том, что мышцы живота просто растянуты и желают прийти в тонус, нередко к выпуклости в области живота приводят и проблемы с кишечником, в котором беспрестанно идут процессы брожения.

С чего стоит начать работу над тонкой талией и похудением в области живота? С питания и нормализации работы кишечника. 

Тебе нужна полезная клетчатка, полезные бактерии и отказ от большого количества сладостей.

Если живот продолжает пучить, болеть и выпячивать, без посещения гастроэнтеролога тебе не обойтись.

Добилась здоровья ЖКТ, здорово. Принимайся за тренировки!

Источник: Olga Sagay

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?