У кого-то «сопли» затягиваются на 2-3 недели и даже дольше. Обычно эти люди в борьбе с насморком допускают несколько распространенных ошибок. Каких? Научимся их избегать.
Ошибка №1: не тем лечишься
Насморк кажется таким простым и привычным явлением, что ты не задумываясь идешь в аптеку и просишь «что-то от насморка», «капли (спрей) от соплей». И пользуешься препаратом, который тебе совершенно не подходит. А почему?
Все дело в том, что у насморка может быть масса причин, кроме риновируса:
- аллергия;
- сухой воздух;
- пыльный воздух;
- гормональные изменения;
- посторонний предмет в носу.
Как ты понимаешь, схема лечения насморка при этих причинах совершенно разная. И препарат, который поможет при аллергии, совершенно точно не поможет, если причина кроется в крохотном предмете, застрявшем в носу. Так что, прежде чем идти в аптеку, иди к лор-врачу, который установит истинную причину твоего насморка.
Ошибка №2: злоупотребление сосудосуживающими препаратами
Что может быть проще: закапал в нос капли, сужающие сосуды и готово, отека нет, ручьи не текут. Однако, если внимательно прочесть этикетку, то на упаковке средств будет надпись: не использовать дольше 3-5 дней подряд! И это очень важно. Все эти средства вызывают привыкание это раз (твои сосуды перестают сокращаться самостоятельно), а во-вторых, повышают риск заполучить медикаментозный ринит. Ну и вдобавок ты постоянно увеличиваешь дозу, чтобы иметь возможность вдохнуть нормально. Лор-врачи грустно шутят о том, что появилось поколение «нафазолиновых наркоманов», в честь действующего вещества, которое в разных препаратах чаще всего назначали врачи «сопливым».
Ошибка №3: народные средства
Лук, алоэ, лимон, сода и даже хозяйственное мыло, а еще сухой чеснок, бррр… что только люди не пытаются засунуть в свой нос, чтобы избавиться от насморка. А взамен получают хронический ринит, аллергию, отеки и другие неприятные последствия. Прекрати издеваться над собственным носом!
Читай также: ТОП-5 способов избавиться от кашля совершенно бесплатно
Из всех народных средств лучше всего поможет постоянное увлажнение в квартире и промывание носа физраствором (или солевым раствором из 1/4 чайной ложки соли на стакан теплой воды, приготовленным самостоятельно).
