На артериальное давление влияет и природные, и генетические факторы. Довольно часто гипертония появляется во время беременности. Чаще всего страдают полные люди, хотя и худышек артериальная гипертензия - не редкость.

В любом случае, нарушения в этой сфере лучше предупреждать.

И начинать можно с народных средств, чтобы корректировать давление мягко и без таблеток.  Резко снижать нельзя.  

Предлагаем вам простые, для многих новые рецепты для снижения давления.

Свекольное лекарство

Свежевыжатый  свекольный сок, развести в равных пропорциях  с жидким медом, необходимо, размешать. Перелить в плотно закрывающуюся емкость и принимать такое лекарство по 1 ст.л. два р/день.
Простое и довольно эффективное  лекарство для  лечения гипертонии и мягкого снижения давления.
Свекла содержит много полезных веществ, в том числе йод, который важен для работы щитовидной железы.

Валерьянка от давления 

10 г высушенной травы валерианы  залейте 300 мл кипятка,  варите 30 минут. Дайте настояться, процедите, отожмете  марлю. И принимайте трижды по 100 г перед едой.

Из семечек

200 г семечки подсолнуха  очистить,  залить 2 л. воды и варить  2 часа на медленном огне. Дать остыть. Процедить, отжать и пить по полстакана два р/день. 

Фото: depositphotos.com