При наступлении холодов организм человека испытывает сильный стресс, который может вызвать обострение всех хронических заболеваний. Именно поэтому в это время надо быть к себе максимально внимательной, не запуская развитие «дремлющих» заболеваний.
Помочь в этом могут назначенные лечащим врачом препараты, а также природные продукты питания, которые издавна использовались нашими предками для лечения тех или иных болезненных состояний. Одним из таких природных средств является репа. Ее польза для человека не вызывает сомнений.
Полезные свойства репы:
- Оказывает расслабляющее воздействие при бессоннице,
- Стимулирует секрецию желудочного сока,
- Улучшает работу желчного пузыря,
- Обладает мягким мочегонным эффектом,
- Используется в качестве лекарства от кашля,
- Можно применять как легкое обезболивающее средство,
- Репа известна своим антисептическим воздействием, поэтому много веков с ее помощью боролись с кашлем и другими заболеваниями верхних дыхательных путей,
- Антиоксидантные свойства репы позволяют ей очищать организм от вредных веществ и быть эффективной профилактикой опухолевых заболеваний. К слову, этими же качествами обладают все растения семейства крестоцветных – капуста, редис, дайкон и другие,
- Репа повышает иммунитет и сопротивляемость организма перед вирусными заболеваниями.
Витаминный состав репы также радует. Она содержит аскорбиновую кислоту, витамин РР, тиамин, большое количество минеральных солей и, что очень важно для женского организма, кальций. Представительницам прекрасного пола необходимо регулярно включать репу в свой повседневный рацион для того, чтобы снизить вероятность развития остеопороза и определенных заболеваний крови.
Репа категорически противопоказана при:
- гастрите с повышенной кислотностью,
- язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки,
- остром и хроническом панкреатите,
- холецистите,
- остром гастроэнтерите,
- колите,
- воспалительных заболеваниях почек и печени, а также других патологиях пищеварительной системы.
Читай также: Что добавить в мед для лечения кашля? ТОП-3 полезные добавки
фото: depositphotos.com
