Зачастую лечащие акушеры-гинекологи советуют будущим мамам приложить максимум усилий для того, чтобы избежать излишней нагрузки и стресса. К ощутимым стрессовым факторам можно отнести и авиаперелеты, так как они существенно осложняют работу сердца и сосудов.
Основными проблемами при перелете беременной являются:
- Обострение токсикоза,
- Резкие скачки артериального давления,
- Резкие боли в спине и ногах, вызванные с варикозным расширением вен.
Последний пункт требует особенного внимания со стороны будущих мам, которые во время вынашивания малыша впервые столкнулись с подобной проблемой. В процессе взлета и посадки, когда самолет достаточно резко меняет свою высоту, так же быстро меняется и давление. В результате подобной нагрузки могут возникнуть застойные процессы в венах таза и ногах, вызванные недостаточной циркуляцией крови. Отечность и боль в ногах – нередкие спутники у всех страдающих варикозным расширением вен, особенно во время и после авиаперелетов.
Правила безопасного перелета для беременной женщины:
- Одежда должна быть свободной и удобной. Главное - она не должна стеснять движения. Любые сдавливающие аксессуары - кольца, браслеты, ремни - стоит снять еще до взлета.
- Перед поездкой в другую страну беременной очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который оценит ее состояние здоровья и пропишет профилактические препараты для поддержания хорошего самочувствия во время и после полета.
- В день, когда запланирован авиаперелет, необходимо выпить минимум 1 л воды – 2 стакана до перелета и 2 стакана во время. Еще пару стаканов можно выпить после прибытия в конечную точку путешествия. Это самый простой способ снизить риск нарушения циркуляции крови при резкой смене атмосферного давления, избежать которого не удастся при наборе высоты и посадке летательного аппарата.
Читай также: Судороги в ногах: какие болезни их вызывают
Можно ли беременной лететь самолетом? Да, конечно! Но надо помнить о правилах безопасности.
фото: depositphotos.com
