Рання полуниця: як вибрати корисну ягоду для юного гурмана?

Соковита полуниця, яка вже з'явилася на прилавках магазинів, містить вітамін С і клітковину, необхідну для здоров'я. Але чи можна їсти ці ягідки дітям?

Навіть серед експертів є деякі суперечки щодо того, коли можна вводити в раціон дитини сезонні ягоди. Одні лікарі і дієтологи рекомендують чекати до початку літа, особливо якщо у дитини були небажані реакції на цей продукт у минулому.

Інші фахівці вважають, що рання полуниця цілком безпечна за умови, що її виростили з дотриманням усіх правил і норм безпеки. У будь-якому випадку, перед прийняттям рішення молодим батькам треба дізнатися про користь і ризик весняного смаколика.

Відомий у США дієтолог Peggy O'Shea Kochenbach рекомендує молодим батькам бути обережними з ягодами полуниці і не вводити її в раціон крихітки до 2 років. Особливо це стосується ранніх ягід, вирощених у тепличних умовах.

Веб-сайт WholesomeBabyFood.com і Американська академія педіатрії заявляють, що полуницю можна вводити у прикорм однорічного малюка. На думку експертів, відстрочка введення у раціон продуктів, які можуть викликати алергію, не захищає від неї малюка в майбутньому. Однак, що дуже важливо, полуницю для дитини можна купувати виключно у перевіреного виробника, який турбується про якість поставленого товару. Дізнайся, як вибрати полуницю правильно?

Полуниця і алергія

Приблизно у 8% дітей діагностовано харчову алергію. Деякі речовини в полуниці дійсно можуть викликати подібну реакцію, в результаті якої імунна система організму вивільняє гістамін для боротьби з тим, що вона сприймає як «ворога».

Читай також: Чи обов'язково дитині щодня їсти суп? Розвінчуємо міфи

За словами експертів Медичного центру Університету Меріленда, у дітей, батьки яких мають алергію на полуницю, трохи вища ймовірність розвитку алергічної реакції на цей продукт. Однак це не є правилом!

​ягоди полуниці

Головною небезпекою ранньої весняної полуниці є не її алергенність, а хімічний склад добрив, які використовувалися для її вирощування.

Тривожні симптоми, які повинні насторожити батьків

  • свербіж або набряк у роті, на губах, язику або горлі,
  • червоні очі,
  • нудота,
  • блювота,
  • слабкість,
  • кропив'янка.

У такому випадку треба звернутися до лікаря і відкоригувати з ним раціон харчування малюка.

 

фото: Depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Хлопчик чи дівчинка: народні прикмети визначення статі що не працюють, проте живуть і досі

10 нових казок проєкту Казки на ніч — слухайте продовження

В очікуванні: Макс Чмерковський і Пета Магратройд дізналися стать третьої дитини

Чи може у породіллі не бути молока? Відповідь експертки

Міжнародний день людини з синдромом Дауна: що варто знати про цю генетичну особливість

Дитячі новинки в кінотеатрах України на весні 2024