Норми ваги шкільного рюкзака

674
Читать на русском

На думку лікарів, багато хвороб хребта (однією з найпоширеніших є сколіоз!) школярі отримують уже в початкових класах. Причини - неправильне носіння портфелів та їх непосильна вага...

Вчені виявили: вага наповненого шкільного портфеля не має перевищувати 10-15% ваги дитини (при цьому порожній ранець повинен важити не більше 1 кг.) Контролюй рюкзак свого малюка!

Вага дитини - 30 кг. - Вага рюкзака зі шкільним приладдям - 3 кг.

              (Максимально допустима вага - 4,500 кг)

Читай також: 7 порад шкільного психолога вступникам до першого класу: важливо для батьків

Вага дитини - 35 кг. - Вага рюкзака зі шкільним приладдям - 3, 500 кг.

(Максимально допустима вага - 5,25 кг)

Вага дитини - 40 кг. - Вага рюкзака зі шкільним приладдям - 4 кг.

(Максимально допустима вага - 6 кг).

Шкільний рюкзак занадто важкий?

Якщо вага рюкзака дитини перевищує максимально допустиму норму, є кілька можливих варіантів це виправити. Вибери вдалий саме для вас.

  • Подивися: можливо, якісь підручники малюк може залишити вдома (наприклад, заплановано диктант з української мови або контрольну з математики - тоді книга не знадобиться)

Читай також: Що покласти школяру в портфель замість бутерброда? Кілька найкращих ідей

  • Нехай дитина спробує домовитися з сусідом по парті (або ти сама поговори з його батьками) носити книги по черзі: половину - один учень, половину - інший.
  • Домовся з учителем залишати підручники, якими діти користуються рідко, у класі.
  • Придбай або візьми в шкільній бібліотеці (якщо є така можливість) другий комплект підручників. Тоді перший можна буде залишати дома для виконання домашнього завдання, а другим дитина користуватиметься в школі ( рюкзак стане значно легшим, адже в ньому будуть тільки зошити, пенал, інше легке приладдя).

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Медогляд перед садком: яких фахівців треба пройти з дитиною?

Які страви краще готувати в мікрохвильовці

Чи варто дозволяти дитині гратися з їжею?

Чи можна вагітній їсти кавун?

Як впливає група крові на характер дитини

Український телеведучий Володимир Остапчук поділився фото з сімейного відпочинку біля моря