У твоєму розпорядженні є прокладки і тампони, а не так давно з'явився ще одне дуже зручний девайс - менструальна чаша чи капа, ковпачок. Назв у цього винаходу, до слова, який побачив світ вперше ще в далекому 1876 році, кілька. Але всі вони говорять про одну функцію: контейнер, ємність для менструальних виділень. Давай докладніше дізнаємося, що це за пристрій і кому він підходить.

Що таке менструальна чаша і як вона працює

На відміну від тампонів і прокладок, завдання менструальної капи не вбирати кров, а збирати її в ємність, доки ти не спорожниш її. Робити це потрібно приблизно кожні 6-8 годин, залежно від інтенсивності виділень.

Щоб вставити капу на потрібне місце, її треба звернути. Зробити це можна кількома способами, зазвичай вони є у вигляді інфографіки на інструкції. Після установки менструальний ковпачок, виконаний із латексу або силікону, розвернеться і займе своє місце. А ти можеш не переживати, що в найближчі кілька годин твій одяг забрудниться.

Капу для місячних підбирають за розміром, зазвичай виробник виготовляє такі розміри:

• S для дівчат, які не народжували;
• M для жінок від 25 років або після однієї дитини;
• L для мам, у яких вже кілька малюків, що з'явилися на світ природним шляхом.

Але, як ти розумієш, все дуже індивідуально. Якщо твої місячні не відрізняються інтенсивністю й у тебе більше 2 малюків, немає необхідності вибирати L розмір.Однак якщо ти в розмові з подругами про критичні дні використовуєш вираз «ллє», але тільки плануєш коли-небудь стати мамою, вибирай М або L.

Читай також: Менструація на замовлення: чи можна віддалити або наблизити місячні безпечно для здоров'я

На кінці менструальної капи є хвостик, за який її зручно витягувати. Він може бути у вигляді палички, кілечка або кульки. За опитуваннями в Інтернеті більшості жінок зручніше користуватися хвостиком у формі кілечка.

Переваги менструальної чаші

Економічність. Незважаючи на досить високу вартість (приблизно 15-20 $), ти можеш користуватися менструальною капою до 10 років. Давай порахуємо твою економію. Припустимо, ти купила чашу за 500 гривень, а щомісяця витрачаєш на прокладки або тампони 50 гривень. Тобто, придбання капи окупається вже через 10 місяців! Лише за приблизними розрахунками ти економиш 6 000 гривень.

Екологічність. А тепер уяви, скільки прокладок і тампонів відправляються в урну під час кожної менструації. Обравши капу для місячних, ти дуже скорочуєш цю кількість. Позитивні зміни в екології всього світу починаються з однієї людини.

Зручність використання. Ти швидко навчишся правильно ставити ковпачок на потрібну тобі висоту, щоб не відчувати можливий дискомфорт. І вдень і вночі, на пляжі, в літаку, в тренажерному залі - ти захищена від протікання. Чашечка просто не рухається всередині тебе, немає ніяких шансів, що звідти може щось вилитися.

Читай також: Болі під час овуляції: коли треба терміново звернутися до лікаря

Компактність. Менструальна чаша настільки маленька, що легко поміститься у будь-якій жіночій сумочці. Ти можеш носити її у спеціальному чохлі, зазвичай вони продаються разом.

Універсальність. Якщо ти подорожуєш, то немає необхідності везти з собою звичний арсенал тампонів і прокладок, адже відповідних може не бути десь у Мексиці або ОАЕ. Твоя менструальна капа буде завжди з тобою.

Фото: shutterstock, depositphotos