Яка літня зелень очищує нирки?

197
Читать на русском

Влітку саме час користуватися зеленими багатствами з грядок і городів. Сьогодні поговоримо про петрушку, яка, як виявилося, не просто є вітамінною бомбою, а й ефективним засобом для очищення нирок.

Ароматна зелень може бути на столі протягом року. Петрушка зможе приносити користь і взимку, якщо її насушити про запас. Але все ж немає нічого кращого, ніж соковита, недавно зірвана з грядки зелень. Вона ідеальна у якості приправи та ліків.

У складі зелені петрушки є набір потужних антиоксидантів, які допомагають відновленню і омолодженню клітин нирок. Антиоксиданти потрібні для збереження молодості та здоров'я всього організму. Вони є незамінними для профілактики онкологічних захворювань.

Але це ще не все. Виявляється, петрушка є потужним діуретиком - має виражений сечогінний ефект, а значить, сприяє природному очищенню сечовидільної системи. Для цих цілей підійдуть коктейлі з кефіру з великою кількістю петрушки, салати з великою кількістю цієї зелені і навіть соки. Втім, у лікувальних цілях петрушку, як і будь-яку іншу лікарську рослину, слід приймати після консультації з лікарем ...

А ось для профілактики зелень петрушки може і повинна бути у звичному раціоні харчування.

Петрушка потрібна і гіпертонікам. Адже ми знаємо: для зниження тиску необхідні діуретики. М'який варіант лікування або поступового зниження артеріального тиску - петрушка.
Смачний варіант - зелений соус з подрібненої зелені, масла, прянощів.

Петрушка багата мінералами, що підтримують активну роботу нирок і сприяють загальному очищенню організму.

До того ж, петрушка містить бета-каротин, хлорофіл і вітамін С, що є незамінними для профілактики різних інфекцій, запобігання утворенню пухлин, зміцнення імунної системи.

Корисна вона і для обличчя. Мало того, що внутрішнє очищення допомагає зберігати чистоту і молодість шкіри, так ще і маски з соку петрушки роблять шкіру світлішою і чистішою, позбавляють від пігментних плям і веснянок.

Так що користь петрушки не обговорюється, а значить, додай її в раціон прямо зараз.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей