Чому всім треба їсти шоколад восени

31
Читать на русском

Твій Малюк розповість, чим цей смаколик корисний восени

Протягом багатьох століть ласуни не упускають можливості поласувати найпопулярнішим смаколиком світу - шоколадом. Його смак і аромат не може залишити байдужим жодного дорослого і, безсумнівно, маленького гурмана. Шоколад використовується в усіх кухнях світу, займаючи почесне місце серед найулюбленіших добавок до страв.

Суперечки вчених про користь шоколаду і його шкідливість для любителів ласощів зовсім нічого не значать. Вони точно знають: його можна і потрібно їсти, зрозуміло, не забуваючи про почуття міри. Хоч це іноді дуже складно!

Пара їсть шоколад в парку

Восени шоколад особливо корисний для сучасних людей, які живуть у великих містах. Сайт Твій Малюк розповість, чому це так?

Серцево-судинні патології

Фахівці впевнені, що лише 10 грамів корисного смаколика позитивно впливають на роботу судин, знижуючи тим самим ймовірність розвитку серйозних патологій.

Лікування ГРВІ та застуди

За наявності перших ознак застуди, коли тільки з'явилися легке першіння в горлі та кашель, необхідно кожні 4 години повільно розсмоктувати в роті один кубик шоколадки. Цей смаколик має виражений антисептичний ефект!

Сезонна депресія

Сонечко все рідше виходить через щільні хмари і прогноз погоди обіцяє прохолодну погоду за вікном. Та й у будинку до настання опалювального сезону очікувати тепла навряд чи варто. Для представниць слабкої статі, які мерзнуть набагато частіше за чоловіків, це привід відчути напад осінньої хандри й апатії.

Невеликий шматочок шоколаду допоможе знайти душевний спокій і відчути прилив сил. Найкраще для цих цілей підійде чорний шоколад з горіхами.

Підвищення працездатності

Шоколад містить корисні речовини, необхідні мозку для активної інтелектуальної роботи та навчання. Фосфор, який міститься в чорному шоколаді, збільшує приплив крові до мозку, забезпечуючи його нормальне функціонування.

Читай також: Користь та шкода солодкого для дітей. Які солодощі давати дітям

Невеликий шматочок шоколаду не викличе збільшення у вазі, бо в ньому не міститься великої кількості цукру та жирів. Тому красуням, які тримають під контролем кожну з'їдену калорію, не варто турбуватися про свою ідеальну фігуру.

 

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей