Всі ми знаємо, що бути мамою - важлива і часом нелегка робота, а дітки до 2-х років вимагають до себе особливо багато уваги. І добре, якщо вранці ти встигаєш приготувати собі чашечку чаю і випити її з бутербродом у спокійній обстановці, плануючи наступний день. Однак як виявилося, для деяких мам - це тільки мрія.
Ми провели соцопитування на наших сторінках у Facebook і VK, в яких взяло участь 25 мам, і ось що з'ясувалося.
Виявляється, є молоді мами, яким дуже пощастило. Адже їм вдається спокійно поснідати. Правда, і сніданок у цих мам досить невибагливий: частіше складається з чашечки чаю або кави з молоком, печива або бутерброда.
Людмила Чернега: Я спокойно могу попить чай с бутербродом)))
Світлана Романова: Кофе с молоком и печенье с маслом
Тетяна Шабодей Зі старшою (їй вже 5 років могла поїсти раз на день холодне), а ось із меньшим можу і поїсти, часом і поспати вдень. Окрім того, знаю тепер, що таке їсти гаряченьке.)))
Tetyana Zanko Готую вівсянку +кава/чай! Яйце, салат, цільнозерновий хліб + кава/чай тощо! Але снідаю щодня! до 9 ранку встигаю) Бо о 9-тій встає донечка!
Марія Невмержицька: Пока папа развлекает мелкого, я спокойно ем хлопья с молоком и пью кофе.
Світлана Коваленко: Кофе и банан
Читай також: Чим снідати в холоди - думка дієтологів
Є досвідчені молоді мами, які відразу ж готують на кілька ротів, тобто на малюка і на себе. І поки годують сніданком дитинку, встигають поснідати і самі. Ще є й такі мами, що готують сніданок заздалегідь:
Катерина Мовчан: Овсянка сэр каждое утро, ибо два голодных рта.
Вероніка Олійник: Овсянка на двоих
Анна Бистра: Делаю немного больше порцию каши и доедаю за ребенком + почти остывший кофе. Иногда перепадает что-то дополнительно)))
Катерина Проценко: Вівсянкою, яку не доїв мій син:)
Світлана Маркідонова: Завтракаем всей семьей, вместе с малышкой
Inna Omitsynska: Овсянка с изюмом и бананом, чай с сухофруктами или хлебцами с сыром. Ребенок заставляет посуетиться:) Одной рукой себе кашу, второй ребенку, а чай в промежутках между играми или пока ребенок сам играет :)
Ольга Боднар: Овсянка+фрукт+мед+орехи. В спешке) или запеканка с вечера приготовленная+домашняя сгущенка+фрукты+йогурт
Daria Gudmundsdottir: Овсянка, или творог с фруктами, но, как правило, готовлю это заранее - часов в 4-6 утра, после кормления малыша. Если не успела - перекусываю бананом, и чаем с печеньем).
Читай також: Яким повинен бути ідеальний сніданок? Вчені вивели формулу
Також є ті, хто вважає за краще користуватися сучасними девайсами, які полегшують життя мам - мультиварками. Завдяки ним вдається викроїти більше часу на спілкування з малятком. А у декого склалося ще краще - їм допомагають бабусі.
Julia Dzyubuk: Мама мужа готовит завтрак. Просыпаемся и кушать.
Олександра Шишкіна: Завтракаю сама и готовлю завтрак старшей школьнице. Спасибо маме и мультиварке :)
Читай також: Найшвидший, найкрасивіший і найкорисніший сніданок - страва з секретом
Але найчастіше (і це сумно) молоді мами встигають поснідати не раніше 11 години ранку. А іноді й у обідній час:
Софія Світельська: Я успеваю заварить овсянку.))но она у меня долго потом еще стоит на кухне.))у меня малыш 4-месяца.)
Зіна Гуцул: Я встигаю зробити собі каву.Та завжди випиваю її холодною...В мене троє моїх хлопців 6 і 4 роки, та 3 місяця.
Дарія Ткач: Кофе и овсяное печенье, кофе пью чаще всего холодным))) сыну год и четыре)
Аліна Кайдаш: Завтрак в обед холодным чаем и тем, что от детей осталось
Ірина Бульба: Творог с кофе. Иногда даже с горячим)))
Світлана Заєць: Овсянка или бульон, или творог с чаем. К 12-13.
Iana Segal: Завтракать раньше 11 не получается)) овсянка с фруктами или лёгкий суп.
На щастя, для таких мам у нас є порада, від, мабуть, дуже досвідченої мами. І ми з нею абсолютно згодні:
Алла Майська: Манка-очень быстро и вкусно, хлопья залитые молоком - минута делов, овсянка быстрого приготовления, пару сосисок в микроволновке на 2 минуты... только не ходите голодными, малышу нужна мама активная)
І, увага, мама-виняток! Вона вважає за краще взагалі не снідати, щоб більше свого часу витратити на спілкування з дитинкою. Правда, ми таке не схвалюємо:
Olga Kazanceva: ничем) предпочитаю время с утра перед работой потратить на сон и нежности с ребёнком!
Хочеться відзначити, що завдяки цим опитуванням нам тепер відомо, з чого складається найпопулярніший сніданок молодої української мами. Це вівсяна каша швидкого приготування або сир з медом і фруктами.
Шановні мами, у нас ще планується багато цікавих опитувань. Якщо є бажання взяти участь, уважно стежте за нашими сторінками у соціальних мережах. Дуже будемо вам раді!
Фото: instagram
