Липа не є рідкістю для наших широт. Її можна зустріти в кожному українському місті чи невеликому селі. Наші предки небезпідставно вважали, що липа є справжнім лікарем, який може зцілити від багатьох недуг. У наш час, коли лікарські засоби далеко пішли від природних складових, липа все ще використовується у складі багатьох препаратів. Це говорить про її ефективність та потужну цілющу силу.

Читай також: Молоді кабачки: кому їх не можна вживати

Проте не тільки квіти мають корисні властивості, хоч найкорисніші саме вони. Бруньки, листя, приквітки і навіть кору також можна використовувати в лікувальних цілях.

Квіти липи містять:

• фітонциди,
• вітамін А,
• вітамін С,
• танін,
• глюкозу,
• біофлавоноїди,
• ефірні олії.

Як показує практика, навіть прогулянка липовою алеєю в парку заспокоює нервову систему, допомагаючи розслабитися після довгого робочого дня. Але для максимального ефекту після прогулянки краще випити чашечку липового чаю.

У народі вважають липу жіночим деревом. До речі, це підтверджується і сучасними дослідженнями: препарати з липи містять фітоестрогени - речовини, подібні за будовою з жіночими статевими гормонами. Цим пояснюється користь препаратів із бруньок і суцвіть липи, застосовуваних під час клімаксу, менструальних болів, вагітності та грудного вигодовування. Вони покращують лактацію, а за наявності маститу - застійного явища в грудних залозах - допомагають компреси з липи.

Кому не можна використовувати липу?

Липу, як і будь-які ліки, необхідно вживати з обережністю, не зловживати і дотримуватися певних дозувань. Не варто заміняти звичайний чай міцним липовим відваром. Особливо уважними до себе необхідно бути:

• алергікам,
• людям, які страждають від серцево-судинних захворювань,
• пацієнтам, які страждають від дисфункції підшлункової залози та жовчного міхура.

Читай також: Як визначити корисні продукти: медики розвінчали ще один міф

фото: depositphotos.com