Тепер згадай: як часто ти лаєшся з чоловіком? Отож! Виявляється, постійні конфлікти в сім'ї призводять до хронічного ожиріння.

Це нещодавно з'ясували американські вчені (Медичний центр Векснера Університету штату Огайо), які провели ряд масштабних досліджень. Фахівці дійшли однозначного висновку: проблеми, що існують у шлюбі, викликають синдром подразненого кишечника (СРК) і подальше ожиріння.

Візьми на замітку: з віком запальні процеси в шлунково-кишковому тракті тільки загострюються, тому часті сварки літніх подружніх пар - пряма дорога до серйозніших недуг!

Читай також: Дитина стала свідком сварки батьків: як поговорити з малюком

Вчені зі США проводили експеримент із 43-ма парами, яким було необхідно обговорювати протягом 20 хвилин сімейні проблеми. Процес був зафіксований на відео, а після цього у чоловіка та жінки медики брали аналізи крові. Чим більш бурхливо з'ясовували свої стосунки учасники конфлікту в ході експерименту, тим більше маркерів СРК знайшли у крові.

Конфлікт за всіма правилами: як правильно сваритися з чоловіком?

Але мовчати роками теж не можна: це викликає появу хронічних захворювань і навіть проблеми з психікою. Дай емоціям вихід, але тільки правильно, використовуючи наступні поради психологів.

• Не критикуй другу половинку і пам'ятай, що чоловічу гордість вразити простіше.
• Обійдися без хамства, пирхання, образливих жартів.
• Чоловіки не розуміють крижаного мовчання своїх жінок і найчастіше тільки раді цьому.
• Не принижуй людину і не ображай її гідність.
• Не порівнюй чоловіка/дружину з іншими людьми.
• Не згадуйте старі образи у своєму конфлікті.

Читай також: Як правильно сваритися з коханою людиною? 8 рекомендацій

Постарайтеся не сваритися при сторонніх і вже тим більше - не сваріться у стані алкогольного сп'яніння. А то буде як у тому анекдоті про ложечки: вони-то знайшлися, а осад залишився ...

Наш автор:

Олена Свірська

Фото: depositphotos.com