Кофеїн небезпечний для дитячого мозку - нове дослідження

33
Читать на русском

Кофеїн для дорослих у помірних дозах корисний. Але для дітей він небезпечний. Такого висновку дійшли вчені

Діти рідко п'ють каву: вона просто їм не подобається. Але вже підлітки часто починають вживати цей напій, швидко нарощуючи темпи.

І причин багато:

  • це ознака дорослості для дітей,
  • вони бачать, що це досить підбадьорливий напій, люблять не спати допізна, а потім насилу прокидаються ...
  • ну а крім того, всупереч знанням про шкідливість, майже всі підлітки п'ють кофеїновмісні напої.

Дозволяти чи забороняти каву дітям?

І ті, й інші методи в контексті підлітків неефективні. Потрібно аргументовано пояснювати. І думка вчених тут - один з найважливіших аргументів. Тому розкажіть своїй дитині, що невинні газовані напої з кофеїном, всі ці сурогатні напої 3 в 1, навіть натуральна кава шкодять їїмозку і можуть призвести до серйозних порушень у інтелектуальному розвитку.

У чому небезпека кофеїну?

Він сильно збуджує нервову систему і, враховуючи загальну нестабільність емоцій дитини, її мозкової діяльності, приносять пряму шкоду. Кофеїн призводить до ще більшої нестабільності НС, поганого сну. А сон вкрай важливий для стабілізації НС і поведінки дитини. А найголовніше: він необхідний для нормальної роботи головного мозку.

Вчені нагадують: якщо протягом підліткового періоду мозок не буде правильно розвиватися, у дитини може з'явитися шизофренія, тривожність,  наркоманія та розлади особистості.

Кава і пончик - шкода для дітей

Читати також: Коли не можна пити каву?

Виявляється, що під час підліткового періоду в мозку видаляються непотрібні нейронні з'єднання - синапси. І сон потрібен для нормального протікання цього процесу.

300-400 міліграмів кофеїну (4 банки напою з кофеїном або 3 чашки кави на день) порушують важливий процес у мозку дитини. І призводять до збоїв у його роботі.

До того ж лікарів турбує факт, що за останні 30 років вживання кофеїну серед дітей і підлітків зросло на 70%.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей