Британці як ніхто складають жартівливі рейтинги. Цього разу в поле їхнього зору потрапили вагітні жінки, які відрізняються різноманітністю смакових вподобань під час виношування малюка. Опитавши майже 2000 жінок, лікарі Королівського Госпіталю склали приблизний список, який може знадобитися всім майбутнім татам: продукти, які найчастіше хочеться з'їсти вагітним «саме зараз». До речі, харчовими вподобаннями величезної сили відзначилися до 70% жінок. Рекомендуємо підсунути цей список коханому, щоб він вжив заходів.
- Шоколад: чорний, білий, молочний ... З горішками і без. Чим більше, тим краще.
- Фрукти: полуниця, манго, ананас, ківі.
- Торт і тістечка: зазвичай ті ж, що подобалися до вагітності.
- Солодка газована вода.
- Морозиво.
- Гостра їжа.
- Чіпси.
- Картопля фрі.
- Бургери і хот-доги.
- Піца.
- Курка гриль.
- Хліб.
- Арахісове масло.
- Червона риба.
- Суші.
Читай також:Що потрібно їсти, щоб полегшити пологи?
Спеціаліст у області правильного харчування, професор Івонна Бішоп-Вестон говорить, що такі рейтинги складалися і раніше, і навіть десятки років тому. Що характерно: сучасні вагітні жінки дуже часто говорять, що їм нестерпно хочеться «шкідливої їжі» із закусочних, ресторанів швидкого харчування. Нутриціолог пояснює це тим, що подібні заклади широко поширені, джанк-фуд дешевий і його багато видів, а також тим, що у звичайний час жінки занадто суворо стежать за раціоном, а у період вагітності дозволяють собі ці маленькі слабкості.
Читай також: Неправильне харчування під час вагітності призводить до народження дітей із вродженими аномаліями
Щодо збочених апетитів: насправді це досить велика рідкість, адже не більше 4% вагітних їдять землю, штукатурку або клей ПВА. В основному жінка повертається у власне дитинство і віддає перевагу тій їжі, яку любила, будучи маленькою дівчинкою.
Фото: shutterstock, depositphotos
