Позаду ще один місяць - тепер малюк виглядає не таким безпорадним, як раніше. Він активно цікавиться всім, що відбувається навколо, цілком усвідомлено радіє або засмучується. Між вами встановилася справжня ідилія. Не дарма період від 3 до 6 місяців називають найсолодшим і найбезхмарнішим у житті мами і малюка.

Дитина у 3 місяці

Дитина продовжує активно рости і набирати вагу. За третій місяць вона в середньому виросте на 3-4 см і стане важчою на 600-800 г. Цифри досить умовні. Кожен карапуз розвивається у своєму темпі: один швидше виростає, але набирає трохи ваги, інший, навпаки, спочатку округляється, а потім йде в ріст. Основне харчування - грудне молоко або суміш. Вводити прикорм ще рано. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я робити це потрібно тоді, коли малюкові виповниться 5,5-6 місяців.

Педіатр розповість про все детальніше на плановому огляді, який ви пройдете, ледь карапузові виповниться повних 3 місяці.

Немовля як і раніше багато спить. Нічний сон триває близько 10 годин: за цей період воно 2-4 рази прокидається, щоб поїсти. Якщо малюк спить із мамою, і вона годує його грудьми, такі пробудження залишаються майже непомітними для обох - мама добре висипається, малюк їсть, коли відчуває в цьому потребу.

Вдень залишаються 2 довгих (1-2 години) і 2 коротких сни ( 30-40 хвилин). Зазвичай малюк легко засинає. Коли ж змінюється погода або в повний місяць можуть бути складності. Будь терплячою, все налагодиться!

Читай також: Скільки повинна спати дитина: вікові норми для хороших мам

Розвиток дитини: вміння малюка у 3 місяці

Рухи малюка стають осмисленими. Він точно знає, що саме хоче взяти, вміє брати іграшки і підносити їх до обличчя. Поки йому доводиться концентруватися і зосереджено з'єднувати дві ручки на предметі, проте він з кожним днем ​​стає спритнішим! Найкраще у нього виходить перевертатися зі спинки на бік, а іноді навіть на животик.

Читай також: Коли дитина тримає голову: норми розвитку

Лежачи на животі, карапуз легко піднімається на ліктях і утримує голівоньку. Йому подобається розглядати предмети з незвичного ракурсу. І це ще не все! Попереду багато нових умінь.

Що вміє дитина у 3 місяці?

• Впевнено тримати голову тривалий час.
• Перевертатися з живота на спину, трохи більше зусиль потрібно, щоб перевернутися зі спини на животик.
• Малюк навчився управляти ручками, осмислено брати предмети.

Чому ще потрібно вчитися?

Незважаючи на те, що до появи зубів ще далеко, малюкові вже хочеться чесати ясна. У цьому йому допоможе якісний прорізувач.

Агукати і співати малюк починає у відповідь на твої емоційні звернення. Він дуже хоче спілкуватися! Нахиляйся ближче до крихітки, щоб він міг розглянути твоє обличчя, досліджувати, як рухаються губи, і спонукають його розмовляти. Карапуз здатний вимовляти цілі склади, причому це не тільки звичне «агу», він наспівує. Співайте разом! Найкращий час для занять - коли малюк у хорошому настрої і проявляє комплекс пожвавлення, ворушить усім тільцем від радості.

Годування дитини у 3 місяці

Найкраще харчування для немовляти - грудне молоко. Але саме на третьому місяці годування нерідко виникають проблеми з лактацією (так званий лактаційний криз). Дитина росте - і їй потрібно більше молочка, а груди не встигають перебудуватися. Якщо ти будеш прикладати її на вимогу, частіше носити на руках, спати поруч, - протягом трьох днів ситуація нормалізується. Організм матері виробляє молоко за принципом: «попит - пропозиція». Якщо малятко буде часто прикладатися і все висмоктувати, поступово кількість молока збільшиться. Проте якщо його не вистачає і малюк голодний, лікар може порекомендувати тимчасово догодовувати сумішшю.

Здоров'я малюка у 3 місяці

Діткам, які з'явилися на світ у холодну пору року, часто в якості профілактики рахіту прописують додатковий прийом вітаміну D у крапельках. Крім цього заходу матусі варто додатково «ловити» для крихітки сонячні промінчики. Саме вони сприяють виробленню в організмі такого необхідного вітамінчика. Намагайся виходити на першу прогулянку в ранкові години, коли через хмаринки і хмари пробиваються ласкаві промені. Опускай капюшон коляски і підставляй личко карапуза.

Якщо на вулиці плюсова температура, ручки теж можуть позасмагати. Вдома в сонячні дні укладай дитину голенькою біля віконця. Тільки стеж, щоб не було протягів, закривай кватирки, а можливо, і двері в кімнату. Вистачить 10-15 хвилин такої сонячної ванни, щоб уберегти дитину від рахіту.

Читай також: Профілактика рахіту: важлива інформація для молодих мам

На жаль, іноді трапляється, що прийнятих мамою заходів недостатньо. Почало викочуватися волоссячко на потилиці? Малюк під час їжі та будь-якого фізичного навантаження сильно потіє? А може, він виглядає занадто худеньким і повільно росте? Тобі просто необхідно показати його педіатру й уточнити дозування вітаміну D, який ви приймаєте. Ну а якщо до цього ти не давала маленькому крапельки, цілком ймовірно, що лікар їх призначить. Тільки тепер дозування буде не профілактичним, а лікувальним. Уточни курс лікування і суворо дотримуйся приписів фахівця.

Читай також: Помісячний розвиток дитини до року: четвертий місяць

Якщо годуєш грудьми, сама налягай на продукти, що містять корисний вітамін. Їж рибу, горіхи, вершкове і рослинне масло, яйця. Це чудова профілактика рахіту.

Фото: depositphotos