З  появою малюка ти зміниш чимало своїх звичок. Доведеться набути й нові. Коли ви з крихіткою вдома, усе необхідне завжди під рукою. А до прогулянки варто підготуватися.

Куди складати речі крихітки

Зараз більшість дитячих візочків оснащена зручною сіткою знизу, сумкою або кишенею. Туди можна покласти все необхідне для прогулянки. Завжди спершу збирайся на прогулянку сама, одягайся, складай усе необхідне, а вже потім клади у візочок малюка. Крихітки зовсім не люблять чекати! А сумочку, яку ти будеш щоденно брати з собою, варто зібрати заздалегідь. Якщо йдеш на прогулянку зі слінгом, найкраще покласти всі необхідні речі у місткий рюкзак або у зручну сумку через плече з широкою шлейкою. Обирай сумку, що буде просто відкриватися. Адже ти діставатимеш з неї речі, тримаючи на руках малюка. Зручно, коли на сумці багато зовнішніх кишень.

Читай також: На дачу з малюком: найважливіші моменти

Важливі дрібниці

Навіть на прогулянку у парк або ліс варто взяти з собою трохи грошей. Адже ситуації трапляються різні. Раптом доведеться повертатися додому на таксі або щось терміново знадобиться. Усе передбачити неможливо, однак постарайся, аби у візочку завжди були наступні речі.

• Легеньке простирадло або пелюшка для малюка – якщо погода зіпсується.
• Тент-дощовик для візочка – захист від дощу.
• Дитячі вологі та сухі серветки – малюк може зригнути після годування. Також вони знадобляться і тобі, щоб витерти руки.
• Книжка або журнал. Крихітка спатиме на свіжому повітрі, а чим будеш займатися ти?

Бери те, що тобі до вподоби: можливо це вишивка чи в’язання.

"Ритуали" перед виходом з будинку

Так, молода матуся має бути готовою до різних ситуацій, але впадати в крайнощі також не варто. Не бери з собою занадто багато речей – вони обтяжують і псують враження від прогулянки.
Перед тим як вийти, глянь у дзеркало. Ти справжня красуня! Але поспіхом збираючись, могла ненароком забути розчесатися...

Не забудь улюблену соску

Не всі малюки люблять соски, особливо якщо крихітка на грудному вигодовуванні. Ви можете обійтися й без неї.

Але якщо немовля на штучному або змішаному вигодовуванні, а соска допомагає йому заснути, її однозначно варто брати з собою на прогулянку. Але після того як малюк засне, акуратно вийми сосочку з ротика.
Аби соска не падала на землю, її можна прищепити до кофтинки малюка або до візочка. Але якщо уникнути падіння не вдалося, протри соску серветкою та промий водою. Облизувати її перед тим, як давати малюку, лікарі не радять.

Читай також: Як доглядати за коляскою: про що не можна забувати хорошій мамі?

Може трапитись і таке, що соска загубиться. Якщо твій малюк без соски не заспокоїться, варто мати запасну. Купи таку саму, адже від іншої маленький може відмовитися. Запасна соска займає мало місця, не виймай її зі своєї сумки для прогулянки.

Іграшки потрібні на прогулянці

Зазвичай немовлята сплять у візочку, але будь готова до того, що малюк прокинеться. Аби він не нудьгував, візьми з собою улюблене брязкальце або іграшку. Маленьким найбільше подобаються музичні яскраві іграшки з різними фактурами.

Зручно буде прикріпити іграшки до візочка. Але не забувай час від часу їх змінювати. Дитині набридне розглядати одні й ті самі іграшки більше ніж тиждень. Обери для прогулянки ті брязкальця, які малюку зручно тримати у ручці. А ще маленький неодмінно захоче почесати ними ясна, тому іграшки мають бути чистими, без небезпечних дрібних деталей та гострих кутів.
Малюк швидко підростає і починає проявляти цікавість до дитячих майданчиків. А там у кожної дитини свій набір лопаток, пасочок, інших цікавих штук. Якщо плануєш заїхати на дитячий майданчик, бери з собою іграшки, якими зручно бавитись у піску.
Але, швидше за все, малюка зацікавлять чужі відерце та грабельки. Будемо вчитись питати дозволу, казати будь ласка та мінятися іграшками!

Читай також: Сповідь молодої мами: як все передбачити в перші дні після пологів?

Підгузки повинні бути під рукою

Навіть якщо ви не збираєтесь затримуватися на прогулянці, нехай 2 підгузка завжди лежить у твоїй сумочці.

Поки на вулиці тепло, замінити підгузок можна навіть на свіжому повітрі. У візочку або на лавочці. Якщо ніжна шкіра малюка потребує додаткового догляду, бери з собою також крем або присипку. Знадобляться й дитячі вологі серветки.
Час від часу перевіряй підгузок малюка на прогулянці, адже у спекотний день мокрий підгузок може стати причиною попрілості на сідничках.
Якщо планується довга прогулянка, малюку краще взяти запасні речі: боді або футболочку. Він може зригнути після їжі або чимось вимаститись. 

Перекус для прогулянки

Якщо маля на грудному вигодовуванні, він може поїсти навіть у слінгу. Або ж одягнись так, щоб можна було погодувати крихітку у парку. Малюк на штучному вигодовуванні? Тоді з собою доведеться брати пляшечку.

Візьми водичку в термосі, а також суміш, мірну ложку та чисту пляшечку. Розвести суміш ти зможеш безпосередньо перед годуванням, адже готова суміш зберігається не більше години. Перед тим як готувати суміш, протри руки антисептичними серветками або гелем.
Якщо маленький вже їсть прикорм, можна взяти банан, дитяче печиво, йогурт або баночку з готовим харчуванням. Не забудь прихопити ложечку для годування, а також слинявчик.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №8 / 2016.

фото: depositphotos.com