молоко

Давай детям молоко на ночь! Советы аюрведы

  • Источник
  • Автор

Аюрведа рекомендует детям регулярно пить молоко. Лучше всего это делать на ночь. Как правильно его приготовить по древнему рецепту?

Молоко считается "лунным" продуктом, который лучше усваивается в темное время суток. 

Аюрведа рекомендует поить детей на ночь (независимо от возраста) теплым домашним молоком со специями, кусочком масла гхи ( топленое сливочное масло) и медом ( если у ребенка нет аллергии).
 
Молоко – продукт волшебный.  В нем содержатся практически все витамины, микроэлементы и белки, необходимые для жизнедеятельности человека. Польза молока для детей несомненна, за исключением случаев непереносимости молока.
Если пить молоко на ночь, оно питает все органы и системы человека (даже взрослого), налаживает сон и гармонизирует. 
Если ты добавляешь мед, следи, чтобы молоко было едва теплым. При температуре выше 42 градусов мед теряет полезные свойства. А при более сильном нагревании даже становится вредным.
 
Чтобы мотивировать ребенка, скажи ему, что это молоко силы  (для мальчиков) или красоты (девочкам). Потому что в аюрведе описано, что именно такой напиток пили для поддержания молодости, красоты и здоровья. 
 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

ТОП-7 причин полакомиться черникой этим летом

ТОП-5 способов сохранить фигуру после свадьбы

Почему долго спать вредно: 7 негативных факторов

Слишком робкий и стеснительный: как научить ребенка быть смелее

Игры для маленьких пальчиков

О беременности подробно: как выглядят околоплодные воды