Первый прикорм: как познакомить ребенка с новой пищей

1193
Читати українською

6 месяцев — важная дата в жизни малыша. Примерно в это время у него прорезывается первый зуб, он начинает сидеть, пробует первую пищу (что-то, кроме грудного молока или смеси)

Все эти события очень взаимосвязаны. У полугодовалого крохи резко увеличиваются потребности получать больше белков, жиров, углеводов, он активно познает мир, а чтобы на все хватило сил ему предлагают новую еду — прикорм.

Знакомим ребенка с новой пищей

Первый прикорм

В возрасте 6 месяцев пищеварительная система малыша уже готова принимать новую пищу, она достаточно развита для выработки ферментов, сформирован местный иммунитет, тонкий кишечник становится более плотным, менее проницаемым. Происходит угасание врожденного рефлекса, который не дает проглотить твердую пищу, малыш начинает глотать полужидкую еду.

Читай также: 

Введение прикорма должно определяться индивидуально. Невозможно всем малышам ровно в 6 месяцев начинать вводить каши. Или овощи. Педиатры советуют внимательно присматриваться к ребенку, есть ли у него не только зуб или способность садится, но и пищевой интерес, как он набирает вес. Твой кроха склонен к запорам и набирает по килограмму-полтора ежемесячно? Начинай с овощей. Малютка маловесный? Предложи ему каши.

Как правильно вводить прикорм

Малыш ест хлеб на прикорм

Во время введения прикорма руководствуйся простыми, но важными правилами:

  • не вводи новый продукт во время болезни ребенка, когда слишком жарко;
  • 4 дня до и после вакцинации — не лучшее время для новых вкусов;
  • каждый новый продукт давай в виде порции размером не более ¼ чайной ложки;
  • до суточного объема новый продукт доводи на протяжении 5-7 дней;
  • новый продукт вводи на завтрак, когда малыш голоден, и ты скорее сможешь отследить вероятную аллергическую реакцию;
  • фрукты предлагай на десерт или между приемами пищи, они не должны быть полноценной едой;
  • изменения стула или кожи ребенка говорят о реакции на новый продукт, исключи его и проследи за динамикой;
  • прикорм дают до кормления грудью или смесью;
  • выбирай в первые месяцы прикорма монокомпонентные пюре и каши, комбинируй после 8 месяцев;
  • веди пищевой дневник, где отмечай как вкусовые пристрастия ребенка, так и реакцию его организма на тот или иной продукт.

Читай также: 

Фото:  depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Реформа младшей школы: какой будет продленка с начала учебного года 2018/2019?

ТОП-5 женских имен с несчастливой судьбой: как не надо называть дочку

Как не надо играть с ребенком: вредные советы родителям

Индуцированная лактация: успешный опыт грудного вскармливания нерожавшей женщины

ТОП-5 мультфильмов для ребенка до года

Врачи назвали главные источники опасного свинца в рационе будущей мамы