Грудное вскармливание в первый год жизни крохи является самым лучшим блюдом, которое специально для него создано природой. Если материнского молока по каким-то причинам не хватает, докармливать малыша специалисты рекомендуют молочными смесями.
Ближе к шестому месяцу жизни ребенок живо интересуется происходящим вокруг. Это самое лучшее время для того, чтобы познакомить его с любимыми продуктами, которые любят есть его мама и папа. Правда, перед началом введения первого прикорма обязательно посоветуйся с семейным доктором либо педиатром.
Читай также: Первый прикорм: как познакомить ребенка с новой пищей
Овощные пюре, молочные и безмолочные полезные каши - все это с радостью предлагают юным гурманам их мамочки.
Как понять, что ребенок готов к прикорму?
Степень этой готовности можно выяснить по некоторым факторам (признакам готовности ребенка к прикорму*):
- ребенку не менее 5-6-и месяцев (если ребенок родился раньше срока, то за основу берется гестационный возраст);
- ребенок удвоил вес от рождения (а в случае ранних родов до 37 недели – вес, умноженный на 2,5);
- ребенок умеет самостоятельно сидеть и может отодвинуть или отвернуть голову, отказываясь от еды;
- ребенок хорошо держит голову. Даже протертую детскую пищу нельзя давать ребенку до тех пор, пока он не научится хорошо держать голову, когда его устраивают в сидячем положении; с пищей в виде целых кусочков следует подождать до тех пор, пока ребенок не научится сидеть самостоятельно, что обычно происходит не ранее семи месяцев;
- ребенок съедает ежедневно более литра смеси (или более 12 прикладываний, когда съедаются обе груди) и хочет еще;
- язык малыша не совершает рефлекторных выталкивающих движений. Этот рефлекс заставляет младенцев выталкивать изо рта незнакомые предметы (врожденный механизм, защищающий их от угрозы подавиться инородным предметом);
- ребенок способен вытягивать вперед нижнюю губу, чтобы брать еду с ложечки;
- у ребенка вполне сформировалась способность двигать языком вперед-назад, а также вверх-вниз;
- ребенок проявляет интерес к пище родителей, причем это не интерес знакомства с новым вкусом, а желание укусить и съесть, – протягивает руки или еще каким-то образом проявляет интерес к пище на столе.
В среднем большинство из вышеперечисленных признаков наблюдается в промежутке между 5-ю и 8-ю месяцами, приблизительно около полугода, иногда чуть раньше (есть дети, которые по всем признакам готовности к прикорму будут готовы к нему и в 4-5 месяцев, но такие ситуации скорее исключение, чем правило); иногда чуть позже, однако бывают случаи, когда и 6 месячный малыш, по всем внешним признакам готовый к приему твердой пищи.
Новую еду рекомендовано добавлять утром, во время второго кормления. Начинай с небольших порций: половинки чайной ложки нового лакомства будет вполне достаточно. Через неделю увеличь эту порцию до 50 граммов. После еды обязательно дай малышу попить грудного молока.
Читай также: Прикорм на искусственном вскармливании: когда начинать?
Если твой малыш отказывается пробовать новинки, прояви терпение и предложи ему это блюдо в следующий раз. Это и есть главное правило введения успешного прикорма!
Фото: shutterstock, видео: Katty Kay
* Информация взята с «Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 20.03.2008 р. № 149. Клінічний протокол медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років».