Твой кроха готов получить первый прикорм? Наверняка ты начинаешь с кабачка, как это делают почти 80% украинских мам, а также подавляющее большинство наших мам 20-30 лет назад. Давай подробнее узнаем о том, почему рекомендуется начинать именно с кабачка? Почему этот овощ занимает первое место в популярности прикорма? И как на самом деле нужно к нему относится.

Зачем нужен кабачок в прикорме

Детский доктор Лидия Бабич на своей странице в Фейсбук написала о том, что у нее самой скоро наступит непереносимость кабачка. Она признается, что при слове «кабачок» в сочетании с «детский прикорм» ее глаз начинает дергаться. Но почему?

Оказывается, доктора полностью не устраивает поголовная рекомендация, которую дают всем-всем (ведь все дети разные, об этом не нужно забывать), единственно правильного решения в вопросе прикорма быть не может. Педиатр настаивает, что важнейшей задачей прикорма является формирование пищевого интереса и поведения. Что испытывает малыш после того, как съел грудное молоко? Сытость и расслабленность! А от кабачка этого физически невозможно получить, а это сильно влияет на мотивацию ребенка вообще открывать рот на прикорм.

Читай также: Спагетти из кабачков: легкое и необычное летнее блюдо

А что в действительности? Кабачок родителями считается буквально культовым овощем, «священной коровой». А ведь калорийность кабачка всего 20 калорий на 100 грамм, что в более чем 3 раза меньше, чем у грудного молока! К 6 месяцам здоровый малыш в среднем выпивает за «прием пищи» до 200 мл маминого молока. Чтобы насытиться так же кабачком, ему придется съесть больше 600 мл пюре!

Поэтому, Детский доктор Лилия Бабич напоминает всем родителям, готовых дать первый прикорм малышу:

• если кроха после порции кабачкового пюре не выглядит сытым и довольным, просит грудь или порцию смеси — это нормально;
• прикорм кабачком не рекомендован малышам, которые не удвоили к 6 месяцам своего веса при рождении;
• пюре из кабачков должно быть густым, максимальной густоты, которую может съесть ребенок;
• после ввода следующего продукта, прекратите давать моно-пюре из кабачка, добавляйте в него кашу, желток, масло;
• помните, что порции первого прикорма — невелики, но ребенок не должен испытывать недостатка калоража из-за этого.

Источник: facebook.com/DoctorLidiaBabich