ТОП продуктов, которые вызывают повышенное газообразование у малыша до года

341
Читати українською

Вне зависимости от возраста газообразование является естественным процессом, который необходим для полноценной работы пищеварительной системы

Испускание газов от 14 до 23 раз в день является нормой для взрослых и детей. Но иногда, когда газы не могут легко выйти из кишечника, возникает боль в животе у ребенка, расстройство желудка, вздутие живота и даже судороги. По опыту мам, мальчики особенно склонны к дискомфорту, вызванному газообразованием.

Детская чувствительная пищеварительная система развивается и учится эффективно перемещать газ по кишечнику. Для снижения дискомфортных явлений, вызванных этим, необходимо лучше понимать причины этого состояния.

Причины повышенного газообразования у маленького ребенка

  • проглоченный при кормлении воздух,
  • знакомство с новыми продуктами,
  • заболевания пищеварительной системы.

Кроме того, боли от газов в кишечнике могут быть вызваны прорезыванием зубов. В этот период малыш чаще плачет, что приводит к попаданию большего количества воздуха в желудок. А повышенное слюноотделение может вызывать расстройство желудка.

Читай также: У ребенка болит живот: когда пора на консультацию к детскому врачу 

Некоторые продукты питания также могут повышать газообразование в нежном ЖКТ ребенка. С их введением в рацион крохи стоит быть осторожными.

Ребенок ест брокколи

Овощи и бобовые

  • артишоки,
  • спаржа,
  • бобы,
  • брокколи,
  • брюссельская капуста,
  • белокочанная капуста,
  • морковь,
  • цветная капуста,
  • сельдерей,
  • огурцы,
  • чечевица,
  • лук,
  • горох,
  • картофель,
  • редис,
  • зеленый перец,
  • репа.

Фрукты

  • яблоки,
  • абрикосы,
  • бананы,
  • апельсины,
  • персики,
  • груши,
  • чернослив,
  • изюм.

Молочные продукты

  • коровье молоко,
  • сыр,
  • мороженое.

Напитки

  • газированные напитки,
  • фруктовые соки,
  • сладкий чай и компот.

Если коррекция рациона питания ребенка не помогает, и газообразование доставляет ему существенный дискомфорт, стоит посетить педиатра и рассказать ему о существующей проблеме.  

 

фото: shutterstock

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

5 продуктов, с которых лучше начинать прикорм

Первый день малыша: что происходит сразу после рождения ребенка

Чужое мнение: нужно ли прислушиваться к другим, когда речь идет о твоем ребенке

Животное в доме: как подружить малыша и питомца

Роды: что происходит в роддоме

Мультфильмы о космосе: вырасти нового Илона Маска