Но новогодние подарки-2019 для продвинутых мам и пап – это совсем не продукты, вызывающие кариес или сбои в работе ЖКТ. Оказывается, все вкусности, которыми завалены полки магазинов, можно заменить питательными и полезными десертами и витаминизированной едой с натуральными сахарами. Так что если ты еще решаешь, что подарить ребенку на Новый год, рекомендации Твоего Малыша точно придутся ко двору.
Новогодние подарки: конфеты или изюм, печенье или натуральный мармелад
Лишать ребенка радости побаловать себя изысканными лакомствами жестоко, так что новогодние сладости обязательно должны появиться в твоем доме. Варианты, которые мы предлагаем, не вызовут несварение желудка, аллергию и стремительный кариес у большинства малышей, зато порадуют чудесным вкусом.
Читай также: Вкусняшки для ребенка: опасные и полезные сладости
В рюкзачок или сумочку под елочку стоит положить:
- Натуральный мармелад, содержащий не желатин и красители, а природные водоросли агар-агар и пектин. Такой продукт снижает уровень холестерина, убирает интоксикацию, улучшает состояние кожи и волос.
- Сухофрукты (изюм, курага, инжир, финики, чернослив, сушеные бананы или ананасы). Это настоящие витаминные «бомбочки», которые послужат отличным перекусом для проголодавшегося крохи.
- Медовая выпечка на натуральных ингредиентах (домашняя или от проверенных кондитеров). Давать ее можно только в случае, если ребенок не склонен к аллергическим реакциям. В меде содержатся витамины группы РР, С и В.
- Зефир и пастила на основе водорослей агар-агар. Они богаты фосфором, железом, йодом, кальцием, а также благотворно влияют на работу печени.
- Халва. Улучшает работу ЖКТ и нервной системы, а также содержит высокие концентрации белка, микроэлементов, растительных масел.
- Безе. Пирожное из взбитых белков требует для приготовления минимум сахара и занимает совсем немного времени.
Читай также: Сладости для детей: в чем польза и как уменьшить вред
Все вышеперечисленное – отличная альтернатива мишкам Барни и ярким жвачкам: как только малыш попробует натуральные сладости, он оценит их насыщенный приятный вкус, а ты – их полезность.
Фото: Depositphotos
