Преимущества спортивных нагрузок очевидны:
- происходит постепенное закаливание ребенка;
- развивается ловкость и координация движений;
- все мышцы становятся сильнее;
- прививается привычка к ежедневным занятиям;
- вырабатывается дисциплинированность и самоконтроль.
Герои любимых мультфильмов или забавные анимированные персонажи помогут нам привить малышу любовь к спорту!
Зарядка для детей. Учимся с Масиком и Малышкой
Милые рисованные персонажи (Масик и Малышка) покажут твоему малышу замечательные примеры простых упражнений. Такая муль-разминка подойдет детям от 2 до 5 лет. Ее можно выполнять в качестве утренней гимнастики или спортивной минутки между развивающими занятиями. Покажите вместе, как растут и тянутся к небу цветочки, качаются на ветру пальмы, прогибает спину кошечка. Вслед за героями ребенок быстро освоит все движения.
Зарядка для детей под музыку. Солнышко лучистое
В этом мультфильме исполняется задорная песенка, под которую ты можешь сама придумать упражнения для малыша. Солнышко на экране будет весело напевать: «Все разрабатываем руки — нету места больше скуке! Все разрабатываем плечи — чтоб в походах было легче!»
Такой вариант зарядки подходит даже для грудничков, потому что ты можешь регулировать движения и их силу в зависимости от уровня навыков крохи. А детки постарше могут взять пример с группы детского сада, в которую заглянет солнышко.
Веселая МУЛЬТ-зарядка
Спорт — это весело, интересно и здорово! Доказать это малышу берутся нарисованные мальчишки и девчонки из этого развивающего мультфильма. Как только малыш научился ходить, стремитесь повторить упражнения с экрана. МУЛЬТ-зарядка — это физкультурная минутка для самых активных непосед!
Читай также: Танцуем с малышом: 5 лучших песенок с движениями на Youtube
Веселая МУЛЬТ-зарядка 2
Второй эпизод спортивного мультфильма предложит новый комплекс упражнений. Ты можешь чередовать разминки, чтобы малыш не заскучал.
Делаем наклоны в разные стороны с зебрами, скачем с собачкой, широко шагаем с зайчиками. И, конечно, привычные анимированные ребята помогают нам двигаться к целям!
Разминка-МАЛЫШАРИКИ
В этой мультипликационной зарядке вместе с любимыми Малышариками на зарядку выстроились обычные ребята. Поэтому малышу точно будет интересно, что же происходит на экране. Предложи ему повторять понравившиеся движения, ведь заниматься спортом вместе веселее!
Топаем ножками, прыгаем на месте, кружимся и танцуем с Малышариками.
Если Весело Живется, Делай Так
Продолжаем тему занятий спортом с детскими мультфильмами. Наверное, эту песенку хотя бы раз в жизни слышали все. Повторяй движения за героями на экране или придумай свой вариант, все равно будет полезно и интересно! Простые слова легко выучить даже малышу 1,5 лет.
Читай также: Физическое развитие ребенка: веселая зарядка для детей
Видео: youtube.com
