Конечно, лучше всего не допустить перегревания ребенка, и это не так уж и трудно - не забывайте прикрывать детскую головку, но головной убор должен быть легким и не мешать теплообмену, не гуляйте и не ходите на пляж в середине дня (с 11 утра до 16 вечера - самое жаркое время), не забывайте постоянно давать ребенку пить (желательно чистую воду, но можно и другие напитки, кроме сладкой газировки). Следите за состоянием ребенка - если все же не уберегли, замечаете признаки перегрева или теплового удара, не паникуйте, но и не медлите, окажите малышу помощь, и обратитесь к врачу.

Признаки перегрева ребенка

Причина перегрева и теплового удара у ребенка воздействие слишком высокой температуры воздуха - это может произойти не только летом и не только на улице. Повышает риск перегрева и теплового удара лишний вес, чрезмерная активность, дефицит жидкости. Первые признаки перегрева такие:

• Горячая, сухая и бледная кожа, может появиться лихорадочный румянец
• Тошнота, рвота
• Учащенный пульс
• Слабость, сонливость
• Возможна диарея, судороги
• Ребенок может потерять сознание

Чем младше ребенок, тем больше риск перегрева и теплового удара, а также тяжесть опасных последствий.

Первая помощь ребенку при перегреве и тепловом ударе

• Перенесите ребенка в прохладное место, желательно туда, где есть движимое воздуха. Можно включить вентилятор или просто обмахивать чем либо
• Положите ребенка на бок, чтобы он не захлебнулся в случае рвоты
• Если ребенок в сознании, дайте пить. Желательно, чтобы напиток имел примерно температуру тела. В идеале - это водно-солевой раствор, аптечный или сделанный собственноручно (2 чайные ложки соли на 1-2 литра воды). Но, если ребенок отказывается его пить, пусть пьет любой напиток.
• Если малыш в состоянии, пусть умоется прохладной водой, если нет - увлажняйте детскую кожу мокрым холодным полотенцем.

Читай также: Ребенка ужалила медуза. Как помочь и чего делать нельзя

Когда вызвать «скорую»

Показать ребенка врачу в случае перегрева или теплового удара надо в любом случае, но бывает и так, что помощь нужна немедленно. это:

• Ребенку меньше 3 лет
• Температура тела выше 39,5 градусов
• Ребенок дезориентирован,заметны когнитивные нарушения
• Потеря сознания
• Судороги

Будьте осторожны, берегите детей и не забывайте о собственной безопасности. Перегрев и тепловой удар могут произойти и у взрослых.

По материалам: МОЗ, Msdmanuals