Именно так советуют поступать специалисты Всемирной организации здравоохранения. Да и после этого, пока ребенок еще растет и развивается, количество сахара в его рационе должно быть под строгим контролем.
Поэтому заботливые родители предпочитают покупать для семьи не содержащие сахар конфеты, считая, что они более полезны для здоровья, чем сладости, изготовленные по оригинальному рецепту.
Читай также: Рецепт торта без выпечки и сахара от жены Влада Ямы
Правда заключается в том, что конфеты, с сахаром они или без, по-прежнему остаются сладостями, содержащими калории, жиры и углеводы. А искусственные подсластители не делают их полезнее!
Специалисты по детскому питанию рекомендуют ограничить в рационе малышей любые промышленные кондитерские изделия. А время от времени, если этого уж очень хочется, можно в качестве развлечения готовить домашние конфеты, которые при разумном употреблении принесут всем взрослым и детям положительные эмоции и не навредят здоровью!
Приготовь эти конфетки вместе с малышом, этот процесс обязательно понравится всем участникам процесса. А заодно у тебя будет возможность вспомнить сладкий вкус своего детства!
