Амброзия или амброзия полыннолистная (второе название) – весьма коварное растение, которое является основной причиной августовской аллергии. Симптомы обычно очень сходны с признаками простудных или вирусных заболеваний, поэтому не удивительно, что многие даже не подозревают о том, что же вызвало насморк, слезотечение, ломоту в теле и повышение температуры, и пытаются лечиться традиционными для ОРЗ или ОРВИ способами. Но такое неведение весьма опасно, потому что проблему можно «залечить» и она перерастет в хроническую форму.

В группу риска по возникновению симптомов поллиноза (сенной лихорадки) на амброзию попадают те люди, у которых отмечается склонность к аллергии на растения. Если ты ежегодно не можешь наслаждаться весенним пробуждением природы и радоваться распустившимся цветам с травами именно по этой причине, то будь готова, что во время цветения амброзии в августе все неприятные признаки могут повториться, да еще и с удвоенной силой.

Читай также: Аллергия на амброзию: симптомы и как справиться?

Но ты можешь уменьшить проявления аллергии. Достаточно придерживаться общих правил:

• Не гулять в ветреную погоду и выходить на прогулки лишь после 11.00 (в это время пыльцы в воздухе меньше в разы);
• Стирать всю одежду после посещения улицы;
• Занавешивать окна и двери марлевыми сетками, которые задерживают проникновение пыльцы в дом;
• Влажную уборку в доме делать намного чаще обычного;
• Отказаться от любых косметических процедур и вакцинации;
• Исключить из своего меню продукты-провокаторы аллергии на амброзию.

Что такое продукты-катализаторы при аллергии на амброзию?

Продукты-провокаторы способны вызвать перекрестную аллергию и сильно осложнить течение заболевания, когда даже антигистаминным (противоаллергическим) средствам справиться с аллергией будет не так уж и легко. Во время цветения амброзии полыннолистной их лучше исключить из своего рациона, при условии, что ты склонна к появлению поллиноза. Итак, в твоем меню в августе не должно быть:

• Дыни;
• Арбузов;
• Семечек подсолнуха и всех продуктов на их основе (подсолнечное масло, халва, козинаки);
• Кукурузы и кукурузного масла;
• Меда;
• Пряностей;
• Продуктов, которые могут усложнить работу печени (жирные, сладкие, дрожжевые).

Читай также: Ученые рассказали, как не допустить развитие аллергии во взрослом возрасте

Фото: depositphotos