Недавно спортивная и энергичная Анита Луценко родила красотку-доченьку Мию. Чем же эта новоиспеченная мамочка отличается от своих звездных коллег? Конечно же, своей открытостью. Анита делится с поклонниками мельчайшими подробностями беременности и родов.
К тому же, опытная фитнес-тренер взвалила на свои плечи еще одну важную миссию: помочь молодым мамочкам вернуться в форму и скинуть набранные во время беременности килограммы. Анита Луценко дает очень полезные советы по правильному питанию, показывает эффективные и безопасные комплексы упражнений.
Читай также: Как худеет после родов Анита Луценко: секреты звездного тренера
Многие молодые мамочки интересовались у звезды, почему она набрала достаточно много килограмм во время беременности. Анита, не изменяя своим принципам, откровенно ответила поклонницам на страничке в Instagram:
«Кто то спрашивал как я так смогла набрать столько за беременность!?легко) 1. Я не выглядела толстой)) поэтому и гинеколог, которая должна была ругать.... сама видела, что я красотка)) на фото 7 месяцев) только на 9 месяце набрала 6 кг и стала большой) конечно это сильная отёчность и живот сильно вырос. 2. Я стала двигаться в 100 раз меньше, чем до беременности, а на 9 месяце и подавно. Никаких приседаний и выпадов, пробежек и тд в течении 9 месяцев)) организму этого явно не хватало. Режим питания остался почти тот же, что и до. Только раньше тортик шёл мимо, теперь в живот и попу)) », - призналась молодая мамочка.
А еще Анита Луценко рассказала поклонницам о своем отношении к набранным килограммам:
«3. Я в восторге от своего поправления))) это так круто понимать своих подопечных! И я всегда говорила, что мне ИНТЕРЕСНО пережить похудение после родов. Это новое для меня. И теперь я ещё лучший тренер. Это неоценимо круто. Никакие курсы не дадут этого».
Звездная молодая мамочка дала своим подписчикам обещание:
«Возможно моё подсознание именно поэтому толкало меня к поправлению! Мечты то всегда сбываются)) P.S. Второй раз такого не повторю».
Читай также: Анита Луценко отметила первый день рождения малышки
Этот откровенный пост Анита Луценко подкрепила красивым снимком в белом боди:
На завершение красотка написала:
«@olyamakeup - это фото- это попытка повторить твоё беременное фото Кстати молоко никогда не пью ».
