Негласне правило, якого дотримуються тисячі мам під час лікування своїх карапузів, говорить - ви повинні уникати вживання молочних продуктів під час лікування ГРВІ та виключити їх із раціону дитини. Цей міф необхідно розвінчати якомога швидше!

Особливо погані наслідки для здоров'я очікують малюка, якого мама годує грудним молоком. В цьому випадку різка відмова від грудного вигодовування може викликати додатковий стрес у дитини, організм якої в цей момент ослаблений боротьбою з вірусним захворюванням. Все це може спровокувати розвиток ускладнень з боку нервової системи, шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів.

Для мами подібне рішення може закінчитися застійними процесами у грудях і необхідністю відвідати профільного лікаря.

Раніше вважалося, що слиз, який накопичується у верхніх дихальних шляхах людини, від молока стає густішим, що подразнює горло і викликає непродуктивний кашель.

Читай також: Лікування ГРВІ та бронхіту: дихальні вправи

Джеймс Штекельберг, доктор медичних наук, консультант відділу інфекційних захворювань і професор медицини Медичної школи Майо в Рочестері впевнений, що це міф.

Більш того, професор Штекельберг рекомендує дорослим і дітям під час застуди пити молоко або вживати продукти на його основі - супи з вершками чи пудинг, оскільки вони заспокоюють хворе горло і забезпечують організм необхідними калоріями, які хвора людина не отримує через погане самопочуття і зниження апетиту.

Читай також: Міфи про грип та застуду: що важливо знати під час вірусної атаки

Лише в одному випадку варто обмежити вживання молока у цей період - у випадку індивідуальної непереносимості продукту або розвитку ускладнень травної системи, спричинених грипом чи ГРВІ. Але подібні обмеження повинні виходити виключно від лікаря.

фото: shutterstock