Чому коров'яче молоко потрібно давати дитині тільки після року? Вік має значення!

Читать на русском

Чи можна вводити коров'яче молоко в раціон малюка до року або взагалі новонародженого? Наші бабусі відповідали на це запитання позитивно, а ось думка педіатрів протилежна. Розберемо, коли ж можна починати давати це молоко дитині та чому?

Думка Всесвітньої організації охорони здоров'я говорить: такий продукт краще вводити в раціон крихітки тільки після того, як виповниться рік. Вік має значення!

У чому різниця складу грудного жіночого і коров'ячого молока?

Ось кілька головних відмінностей (на 100 г):

  1. У коров'ячому молоці міститься підвищена концентрація білка - до 3,2 г (у грудному - до 1,3 г), до того ж за якістю це алергічний компонент, тому на його перетравлення необхідно більше зусиль з боку підшлункової залози і шлунково-кишкового тракту.
  2. Підвищений вміст вітаміну D - 0,1 мкг у грудному молоці порівняно з коров'ячим (0,05 мкг) робить його кориснішим для новонароджених, щоб профілактувати рахіт і сприяти росту.
  3. Калорійність (а тому поживність і насичення малюка енергією) грудного молока в середньому вища за калорійність коров'ячого (70-78 ккал проти 61-66 ккал).
  4. Коров'ячий продукт містить у 4-5 більше кальцію і фосфору, а ось заліза в ньому менше.

Таким чином, до 1 року оптимальний продукт харчування - виключно материнське молоко або високоадаптована молочна суміш, підібрана виходячи з віку й індивідуальних потреб малюка. 

Читай також: З чого складається грудне молоко?

​мама годує малюка

Чим небезпечне раннє введення коров'ячого молока в дитячий раціон?

До року травний тракт дитини ще не готовий перетравлювати особливий молочний цукор - лактозу. Тому ризиками такої заміни грудного вигодовування є можливі:

  • зневоднення;
  • алергія на молочний білок;
  • залозодефіцитна анемія;
  • підвищення ризику виникнення цукрового діабету першого типу.

Як найкраще запропонувати коров'яче молоко дитині після року?

Вводь його в меню поступово і дотримуйся при цьому простих правил:

  1. Малюкам від 1 до 2 років пропонуй спеціальний дитячий напій перевірених виробників, якщо купуєш його в магазинах. Склад такого харчування додатково стабілізується під потреби крихітки.
  2. Звертай увагу на цілісність упаковки, умови і дати зберігання.
  3. Знежирене молоко вводять у меню тільки після 2 років.

Рекомендована середньодобова норма вживання молока залежить від віку:

  • 1-3 роки - 600 г;
  • 3-7 років - 700 г;
  • 7-10 років - 500 г.

Звертай увагу на ймовірність виникнення алергічних реакцій (почервоніння шкіри, висипи, свербіж) або лактозної непереносимості.

Читай також: Молочні продукти прикорму: з чого і коли починати?

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Розлучення батьків - травма для дитини. Як поводитись татові радить Світлана Ройз

Еліксир здоров'я: як змінюється грудне молоко і чому це відбувається

Comic Con Ukraine дарує шанс підкорити світову косплей-сцену на World Cosplay Summit

Мамаріка народила первістка. Перше фото з пологового будинку

57-річний Борис Джонсон стане батьком сьомої дитини

Диктор у київському метро вперше закашлявся: перформанс до Дня боротьби з раком легені (відео)