Тіло людини - будинок для її душі, і всі прояви на ньому або в ньому є символами мови, на якій з нами говорить тіло. Психіка і тіло людини дуже взаємопов'язані: всі процеси і функції, що відбуваються в них, найчастіше, знаходять своє відображення одне в одному. Так, наприклад, сумні думки можуть викликати активність слізних каналів, переляк може проявитися в тілі мурашками на шкірі. А травма тіла, в свою чергу, відбитися на внутрішньому стані.
Але зіткнення з мовою тіла не так легко піддається розумінню, як може здатися. Будь-який тілесний симптом, як ієрогліф, - може мати кілька абсолютно різних значень.
Що ж таке алергія?
Алергія - це підвищена чутливість організму до якої-небудь речовини. По суті це помилковий відгук імунної системи, яка замість того, щоб захищати організм від небезпечних і шкідливих речовин, захищає від нешкідливих.
Це результат збою в розпізнаванні «свій-чужий». І в таких випадках імунна система реагує дуже бурхливо, перевищуючи межі допустимої самооборони, підключаючи величезні захисні ресурси даремно, тим самим, виснажуючи їх.
Головні алергени
Викликати алергічні реакції можуть різноманітні речовини.
- Продукти харчування (частіше: яйця, молоко, пшениця, соя, морепродукти, горіхи, фрукти), шерсть тварин,
- пил (вуличний, домашній або книжковий),
- чужорідні білки, що містяться в донорській плазмі та вакцинах, пилок рослин, спори грибків або цвілі,
- деякі лікарські препарати (пеніцилін),
- укуси комах, виділення домашнього кліща,
- хімічні засоби для чищення.
Таємні причини алергії
Знання всіх причин і наслідків не завжди призводить до успішного медикаментозного лікування алергії. Часто мова йде про зменшення інтенсивності симптомів, а не про лікування. І відповідь на питання «чому» так відбувається ховається в розумінні, що наш організм це не тільки фізичне тіло, а й психоемоційна структура.
З точки зору психосоматики, емоції впливають на стан фізичного здоров'я людини і можуть бути тією самою глибинною першопричиною захворювання, без зцілення якої терапія малоефективна.
За тілесною реакцією "опір і захист", яка властива алергії, іноді стоїть внутрішнє прагнення відступити, перестати чинити опір, не вникати глибоко в ситуацію, яка відбувається в житті на даний момент. Підсвідомо такі люди сприймають світ як ворога, і чинить опір йому.
А щоб розібратися з утрудненим диханням, нежиттю - алергічним ринітом, сльозами і закладенням носа, варто шукати відповіді на наступні питання: на яку емоційну ситуацію я реагую? хто або що діє на мене як алерген (дратує)? кого я не переношу? як алергія впливає на відносини з близькими людьми? а може вона допомагає просто звернути на себе увагу?
Алергія на домашній пил може вказувати на страх перед чимось, що сприймається брудним, а алергія на шерсть тварин - на придушення агресивних імпульсів (шерсть собаки) або стримування м'якості і ласки (шерсть кішок).
Висип на шкірі може свідчити про порушення психологічних кордонів людини і її емоційної або фізичної безпеки.
Алергія і діти
Діти особливо сприйнятливі і чутливі до того, що відбувається навколо них, тому причиною алергії можуть послужити взаємини в сім'ї, стан мами, батьківський конфлікт, проживання в умовах тривалого стресу, а також різні заборони, обмеження, строгості - стиль виховання.
У кожному конкретному випадку буде своя, унікальна саме для цієї людини причина або сукупність причин, які викликають алергічну реакцію у неї. І хоча не існує якоїсь універсальної рекомендації з лікування алергії, уважне і дбайливе ставлення до себе і своєї безпеки, встановлення здорових психологічних меж, відсутність інформаційної та емоційної інтоксикації, збереження теплих сімейних відносин - хороший фундамент для відновлення свого здорового самопочуття.
Автор і консультант: дитячий і сімейний психолог,
психотерапевт Юлія Лукаш
Фото: depositphotos.com
