Лікування сухості рук: втілюємо мрію про ніжну і шовковисту шкіру в реальність

Читать на русском

Коли настають холоди і осінь вже бере своє, наша шкіра стає максимально чутливою і починає реагувати буквально на найменше зниження температури або зменшення кількості вітамінів у їжі.

Особливої ​​уваги вимагає догляд за шкірою рук. Саме вона найчастіше страждає від несприятливих зовнішніх впливів, змушуючи нас відчувати себе некомфортно. Погодься: напевно, ти хоча б раз страждала в сезон дощів або морозів від лущення, свербіння, тріщин або неприємного відчуття стягнутості. При цьому сухість рук не проходить і часто вимагає рішучих заходів.

Чому наші руки відчувають себе, як у пустелі?

Причини сухості рук можуть бути пов'язані як із порушеннями здоров'я і зниженням імунітету, так і з несприятливими факторами, що діють ззовні. Найпоширенішими вважаються:

  • часте використання агресивних засобів побутової хімії;
  • відмова від носіння рукавичок у вітряну або морозну погоду;
  • спадковий фактор;
  • авітаміноз і неповноцінне харчування;
  • стреси;
  • постійний контакт із хімічними речовинами або матеріалами, що відмінно вбирають вологу: борошном, папером, крихтами хлібобулочних виробів, пилом, порошком.

Читай також: Осінні правила догляду за шкірою рук

Як ефективно вирішити проблему сухості рук?

Лікування сухості рук - зовсім нескладний процес, якщо почати його на ранніх етапах. Після появи перших неприємних відчуттів постарайся мінімізувати контакт шкіри з миючими засобами та порошками, а для миття рук використовуй якісне зволожуюче мило. Після кожної такої процедури нанось зволожуючий крем, краще без ароматизаторів, що містить олію какао або авокадо.

​Нанесення крему на руки

Дуже добре допомагає очистити шкіру рук від відмерлих клітин застосування відлущувальних масок і скрабів, що сприяє регенерації шкіри. Восени і взимку не забувай захищати улюблені ручки від холоду за допомогою рукавичок, а влітку - ховай їх від палючих сонячних променів.

Постарайся їсти більше фруктів і овочів, а також приймай спеціальні вітаміни. Під час опалювального сезону дуже важливо стежити за зволоженням повітря: пересушування аж ніяк не забезпечить тобі м'яку, як у немовляти, шкіру.

Домашні процедури для лікування сухості рук

Ввечері, коли хочеться релаксу, спробуй зробити парафінову ванночку. Опусти руки, попередньо змазані кремом, у теплий парафін до його застигання, а після затвердіння видали його.

Для іншого натурального «крему» тобі знадобиться лише трохи вівсянки. Звари вівсяну кашу, злий воду і трохи заправ її олією. Перед сном потримай у каші руки хвилин 15.

Дуже добре допомагає від сухості рук і сметанний компрес. У склянку густої сметани вичави сік одного лимона, а потім додай жовток. Змочи марлевий відріз у цій суміші і обмотай ним руки, а потім оберни целофаном і махровим рушником. Через чверть години зніми компрес і видали його залишки за допомогою ватного диска.

Читай також: Звідки на руках беруться задирки і як їх позбутися

Якщо у тебе вдома завалялася баночка меду, спробуй наступний рецепт: змішай чверть склянки меду із такою ж кількістю оливкової олії і додай 1 чайну ложку саліцилової кислоти. Нанеси злегка підігріту суміш на руки, оберни целофаном і рушником і залиш на 20 хвилин. Залишки суміші необхідно видалити тампоном, змоченим у лимонному соці. Як бачиш, доглядати за шкірою рук так просто і легко.

Фото: Depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чи можна давати редиску дитині та з якого віку це краще робити

Як навчити дитину розуміти емоції та контролювати їх прояви. 10 етапів емоційного розвитку

Неймовірно і мило: як жінка вивела каченя з магазинного яйця

Правдиві картинки з життя з дітьми: впізнає себе кожна мама

Супермодель Кароліна Куркова народила третю дитину і показав перше фото

Стартував конкурс для школярів по традиціям і культурі Великої Британії