У новий рік красунею: потижневий план дій на грудень

Читать на русском

Мамі, що сидить у декреті з малюком, важко виділити час для повноцінної підготовки до Нового року. Ми склали зручний потижневий план дій, який допоможе стати найкрасивішою на святі! Догляд за тілом, зачіска, манікюр. Все під контролем!

Відповідаємо на актуальне запитання: як підготуватися до Нового року, якщо в розпорядженні лише 5 хвилин на день!

4 тижні до свята

Навіть якщо повноцінна дієта - не для тебе, саме час замінити одну ыз поганих харчових звичок на корисну. Це допоможе не тільки зберегти стрункість, а й позитивно вплине на колір обличчя і тонус шкіри.

Вибери лише один із пунктів, який подобається тобі більше:

  • замість жирного майонезу перейди на легкий йогурт;
  • перестань додавати цукор у чай ​​і каву;
  • скороти споживання хліба до 1 шматочка на день;
  • замість печива використовуй для перекусу фрукти і овочі.

Ефект буде помітним якраз до настання Нового року, адже для закріплення рефлексу треба мінімум 21 день.

3 тижні до Нового року

Визначся, як ти хочеш відзначати свято, і вибери відповідне вбрання для Нового року 2019. Продумай і придбай всі деталі: нову білизну, прикраси.

Почни експрес-курс догляду за шкірою обличчя. Для підтримки здоров'я і молодості її необхідно регулярно очищати, тонізувати, зволожувати, використовувати засоби для вирішення локальних проблем.

Щоб сяяти у новорічну ніч, не забувай про нічний і денний крем, а два рази на тиждень роби прості 5-хвилинні маски для обличчя залежно від типу шкіри.

Читай також: У чому потрібно зустрічати Новий рік 2019, щоб він був щасливим?

​підготовка до нового року

Залишилося 14 днів

Хоча взимку ми менше уваги приділяємо догляду за тілом, присвяти йому кілька днів у грудні:

  • придбай тонізуючий гель для душу і почни щодня влаштовувати собі контрастне пробудження;
  • раз на тиждень використовуй скраб для тіла, особливу увагу приділяючи ліктям і п'ятам;
  • зверни увагу на проблемні зони: стегна, сідниці, живіт, область декольте - використовуй крем для додання шкірі пружності або дитячу олійку для зволоження.

Читай також: 5 хвилин для краси молодої мами: швидкі способи привести себе в порядок

Останній тиждень

Домовся з близькими і обговори заздалегідь час, щоб відвідати салон краси.

Нова стрижка, манікюр, корекція брів - програма мінімум на цей день.

Сухість рук - типова проблема холодної пори року. У дні, що залишилися до 1 січня, особливо доглядай за шкірою на цій ділянці.

Читай також: Лікування сухості рук: втілюємо мрію про ніжну і шовковисту шкіру в реальність

Напередодні Нового року 2019

Обов'язково виділи кілька годин у останній день року, щоб відпочити.

Сон необхідний для підтримки організму в тонусі і гарного настрою на всю ніч.

Намагайся не планувати на 31 грудня серйозних кулінарних або виховних подвигів, краще прикрасити будинок і прогулятися на повітрі. Тоді здоровий рум'янець і свіжий колір обличчя тобі гарантовані.

Будь найкрасивішою в Новорічну ніч!

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Пупкова грижа після пологів. Як не пропустити і що робити

Що почитати з дитиною: «Острів мого дідуся» - про втрату і любов

Розлучення батьків - травма для дитини. Як поводитись татові радить Світлана Ройз

Еліксир здоров'я: як змінюється грудне молоко і чому це відбувається

Comic Con Ukraine дарує шанс підкорити світову косплей-сцену на World Cosplay Summit

Мамаріка народила первістка. Перше фото з пологового будинку