Нещодавно фахівці з харчування назвали курячі яйця продуктом, який за умови регулярного вживання стає відмінним профілактичним засобом від різних серцево-судинних захворювань. А недавно данські фахівці зробили ще одне відкриття, виявивши доступний продукт, який відмінно справляється із захистом серця від інфаркту міокарда.
Про це відкриття можна почитати на сторінках видання MedDaily. У статті йдеться про те, що з величезної кількості продуктів дослідники виділили ... морську капусту. Вони стверджують: регулярне вживання ламінарії - справжня назва водоростей - сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Читай також: 5 супер-продуктів березня, які допоможуть уникнути авітамінозу
Користь морської капусти в тому, що речовини з неї сприяють поліпшенню стану стінок кровоносних судин. І це призводить до зниження ризику виникнення серцевих нападів, кажуть вчені.
І ці корисні властивості морської капусти вченим вдалося виявити за допомогою експерименту за участю добровольців з серцево-судинними проблемами. Їх розбили на 2 групи, одній з яких потрібно було щодня вживати морську капусту в різних інтерпретаціях: у вигляді порошкової добавки або салату. Друга група була контрольною і своє харчування не змінювала.
Після закінчення дослідження з'ясувалося, що саме в тій групі, де учасники вживали ламінарію, показники стану міокарда значно покращилися.
«У добровольців значно знизився артеріальний тиск, серце стало краще справлятися зі своєю роботою, покращилося самопочуття, особливо вранці та ввечері», - розповіли автори дослідження.
Відзначимо, що такий продукт, як морська капуста, рекомендується лікарями для вживання в нашому регіоні. А все тому, що вона є найкращим джерелом йоду, дефіцитного мікроелемента в українських продуктах.
Фото: depositphotos
