Недавно специалисты по питанию назвали куриные яйца продуктами, которые при регулярном употреблении становятся отличным профилактическим средством от различных сердечно-сосудистых заболеваний. А недавно датские специалисты совершили еще одно открытие, выявив доступный продукт, который отлично справляется с защитой сердца от инфаркта миокарда.

Об этом открытии было описано на страницах издания MedDaily. В статье говорится, что из огромного количества продуктов исследователи выделили… морскую капусту. Они утверждают, что регулярное употребление ламинарии – настоящее название водорослей – способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Читай также: 5 супер-продуктов марта, которые помогут избежать авитаминоза

Польза морской капусты в том, что полезные вещества из нее способствуют улучшению состояний стенок кровеносных сосудов. И это приводит к снижению риска возникновения сердечных приступов, говорят клиницисты.

И эти полезные свойства морской капусты ученым удалось выявить с помощью эксперимента с участием добровольцев с сердечно-сосудистыми проблемами. Их разбили на 2 группы, одной из которых нужно было ежедневно употреблять морскую капусту в различных интерпретациях: в виде порошковой добавки или салата. Вторая группа была контрольной и свое питание не изменяла.

Читай также: Что поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний? Открытие ученых

По окончанию исследования выяснилось, что именно в той группе, где участники употребляли ламинарию, показатели состояния миокарда значительно улучшились.

«У добровольцев значительно понизилось артериальное давление, сердце стало лучше справляться со своей работой, улучшилось самочувствие, особенно по утрам и вечерам», – рассказали авторы исследования.

Отметим, что такой продукт, как морская капуста, рекомендуется врачами для употребления в нашем регионе. А все потому, что она является лучшим источником йода, дефицитным микроэлементом в украинских продуктах. 

Фото: depositphotos