Вчені Кембриджського університету провели дослідження стійкості організму до вірусних інфекцій протягом дня.

Виявилося, що найбільший ризик заразитися ГРВІ та герпесом - вранці та аж до полудня ..

За результатами експерименту вчені зрозуміли, що саме рано вранці ми ослаблені максимально, і тому не завжди готові захищатися.

Дослідження проводилося в лабораторії на мишах. Тварин штучно заражали ГРВІ та герпесом і відстежували, як швидко це відбувається та наскільки активний вірус у певний час доби.

Миші жили за жорстким розпорядком. Світловий день регламентувався.

Виявилося, що у піддослідних істот, які заразилися вірусом вранці, кількість віріонів у десять разів вища.

Медики пов'язують це з геном Bmal1, особливо активним у полудень (не тільки у мишей, а й у людей). Тому в цей час ризик захворіти знижується. До того ж даний ген менш активний взимку. Тобто це ще одна причина збільшення захворюваності в цю пору року

Вранці ж його активність низька: звідси і схильність підхопити вірус.

Але це ще не все. Якщо у вас стався збій біоритмів (дитина переплутала день і ніч, ви працюєте в нічну зміну, був переліт у інший часовий пояс), організм «зависає» у вразливому стані й віруси мають можливість успішно атакувати.

Якщо ви працюєте ночами, вам однозначно потрібне щеплення від грипу, - вважають медики. Та й можливість працювати вдома під час епідемій грипу теж може стати хорошим способом профілактики.

Фото: depositphotos.com