Супермодель Кароліна Куркова показала, як накачати попу за допомогою дитини

Читать на русском

Хочеть мати красиву попу, як у найкращих моделей світу? Незвичайний спосіб підкачки сідниць підказала Кароліна Куркова.

Хто ж із нас, красунь, не мріє обзавестися рельєфною попою, не гіршою, ніж у моделей? Але, на жаль, за побутовими справами та доглядом за дитиною практично не залишається часу на відвідування спортзалу. Що ж робити? Роби, як супермодель Кароліна Куркова. Цей спосіб тренування не тільки доступний, а ще і є відмінним дозвіллям з малюком, який теж щасливий, розважаючись на повну.


До речі, мамою вдруге Кароліна стала півтора роки тому, але при цьому її фігура дуже швидко відновилася.


Багато фоловерів моделі почали цікавитися: як у неї так вийшло, і як можна зробити своб попу ідеальною? І зіркова мама, зовсім не скупившись, почала ділитися з ними вправами і комплексами, які сприяють відновленню і підтримці фігури після пологів, а також відмінно підходять для підкачування попи в домашніх умовах.

Читай також: Зіркові мами, які не соромляться годувати грудьми в громадських місцях

У цій вправі тобі знадобиться лише щільна резинка, яка продається в спортивних магазинах:


А тут, щоб накачати попу в домашніх умовах, абсолютно не потрібно ніякого додаткового обладнання:


Переглядаючи відео, ти, напевно, вже помітила, що абсолютно всі вправи не складні у виконанні та не потребують будь-яких особливих зусиль. Сподіваємося, що деякі з них ти візьмеш на озброєння.

Читай також: Як схуднути в стегнах і підтягнути сідниці в домашніх умовах

Нагадаємо, що одна із найкрасивіших жінок планети, Кароліна Куркова, у 2009 році вийшла заміж за кінопродюсера Арчі Друрі.


Разом вони виховують двох синів: 7-річного Тобіна і півторарічного Ноа.

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Що почитати дитині 3-5 років. Топ-10 книжок українських видавництв

Вірші для мами та бабусі до 8 березня українською. Вчимо з малюками

Чи легко виховувати дітей у сучасному світі? Результати глобального дослідження

Найпопулярніші дитячі імена в Україні за версією еМалятко

Як виглядає пакет малюка в різних країнах - від Фінляндії до Африки

Фотографувати дитини зі спалахом може бути корисно. На що звертати увагу