Супермодель Каролина Куркова показала, как накачать попу с помощью ребенка

Читати українською

Хочеть иметь красивую попу, как у лучших моделей мира? Необычный способ подкачки ягодиц подсказала Каролина Куркова.

Кто же из нас, красоток, не мечтает обзавестись рельефной попой, не хуже, чем у моделей? Но, к сожалению, за бытовыми делами и уходом за ребенком практически не остается времени на посещение спортзала. Что же делать? Делай, как супермодель Каролина Куркова. Этот способ тренировки не только доступен, но еще и является отличным времяпрепровождением с малышом, который тоже счастлив, развлекаясь по полной.

 

Кстати, мамой во второй раз Каролина стала полтора года назад, но при этом ее фигура очень быстро восстановилась. 

 

Многие из фолловеров модели начали интересоваться: как у нее так получилось, и как можно сделать своб попу такой же идеальной? И звездная мама, совсем не жадничая, начала делиться с ними упражнениями и комплексами, которые способствуют восстановлению и поддержанию фигуры после родов, а также отлично подходят для подкачивания попы в домашних условиях.

Читай также: Звездные мамы, которые не стесняются кормить грудью в общественных местах

В этом упражнении тебе понадобится всего лишь плотная резинка, которая продается в спортивных магазинах:

 

А здесь, чтобы накачать попу в домашних условиях, абсолютно не нужно никакое дополнительное оборудование:

 

Просматривая видео, ты, наверное, уже подметила, что абсолютно все упражнения не сложны в исполнении и не требуют каких особенных усилий. Надеемся, что некоторые из них ты возьмешь на вооружение.

Читай также: Как правильно приседать, чтобы быстро накачать ягодицы

Напомним, что одна из самых красивых женщин планеты, Каролина Куркова, в 2009 году вышла замуж за кинопродюсера Арчи Друри.

 

Вместе они воспитывают двух сыновей: 7-летнего Тобина  и полуторагодовалого Ноа.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Що почитати дитині 3-5 років. Топ-10 книжок українських видавництв

Стихи для мамы и бабушки к 8 марта. Учим с малышами

Легко ли воспитывать детей в современном мире? Результаты глобального исследования

Жена Алека Болдуина показала новорожденного малыша через шесть месяцев после последних родов

Самые популярные детские имена в Украине по версии еМалятко

Как выглядит пакет малыша в разных странах – от Финляндии до Африки