Кто же из нас, красоток, не мечтает обзавестись рельефной попой, не хуже, чем у моделей? Но, к сожалению, за бытовыми делами и уходом за ребенком практически не остается времени на посещение спортзала. Что же делать? Делай, как супермодель Каролина Куркова. Этот способ тренировки не только доступен, но еще и является отличным времяпрепровождением с малышом, который тоже счастлив, развлекаясь по полной.
Кстати, мамой во второй раз Каролина стала полтора года назад, но при этом ее фигура очень быстро восстановилась.
Многие из фолловеров модели начали интересоваться: как у нее так получилось, и как можно сделать своб попу такой же идеальной? И звездная мама, совсем не жадничая, начала делиться с ними упражнениями и комплексами, которые способствуют восстановлению и поддержанию фигуры после родов, а также отлично подходят для подкачивания попы в домашних условиях.
Читай также: Звездные мамы, которые не стесняются кормить грудью в общественных местах
В этом упражнении тебе понадобится всего лишь плотная резинка, которая продается в спортивных магазинах:
А здесь, чтобы накачать попу в домашних условиях, абсолютно не нужно никакое дополнительное оборудование:
Просматривая видео, ты, наверное, уже подметила, что абсолютно все упражнения не сложны в исполнении и не требуют каких особенных усилий. Надеемся, что некоторые из них ты возьмешь на вооружение.
Читай также: Как правильно приседать, чтобы быстро накачать ягодицы
Напомним, что одна из самых красивых женщин планеты, Каролина Куркова, в 2009 году вышла замуж за кинопродюсера Арчи Друри.
Вместе они воспитывают двух сыновей: 7-летнего Тобина и полуторагодовалого Ноа.
