41-річна знаменита актриса, володарка статуетки Оскар, прекрасно виглядає. Головний секрет її природного шарму і жіночої чарівності, як виявилося, зовсім не в зірковій дієті, багатогодинних тренуваннях у спортивному залі та відвідинах пластичних хірургів. Вся справа у прийнятті себе і любові до свого тіла.

В інтерв'ю «The Tonight Show» з Джиммі Феллоном Кейт зізналася, що не знає, скільки вона важить. Більш того, вже вона багато років живе без головного атрибуту сучасних модниць - без підлогових ваг.

«Я не знаю своєї ваги, і не зважуюсь вже 12 років. Це найкраща порада від мене і хороший метод полюбити себе ».

Клер Моррісон, яка працює онлайн-консультантом в MedExpress, підтримала знаменитість: «Важливо мати загальне уявлення про те, скільки ви важите, однак, це не найважливіший фактор».

Читай також: Більше не холостяк Джейсон Стетхем таємно одружився на своїй обраниці

Також експерт зауважила, що маса тіла може значно коливатися протягом одного або двох днів. Вона залежить від того, скільки ви їли сьогодні, скільки води випили і навіть від фази менструального циклу в жінок. Саме тому щоденні зважування можуть лише нашкодити, викликаючи додатковий стрес, розчарування і невпевненість у власних силах!

фото: gettyimages.com