Для початку переконайся, що передбачувана дата пологів розрахована коректно. Використовуй кілька інструментів, щоб уникнути помилок.

Читай також: Як розрахувати дату пологів самостійно? 3 найточніших способи

Як наблизити дату пологів

Втома, безсоння, хвилювання - ось джерела бажання вагітної жінки після 40 тижнів очікування поквапити хід подій. До популярних серед мам способів прискорити народження малюка відносяться:

1. Корекція харчування. Матка може почати скорочуватися за рахунок скорочення стінок шлунка. Впливати на нього можна, включаючи в меню багаті клітковиною овочі (буряк, капуста, огірки). З екзотики досвідчені мами рекомендують ананаси - бромелін, який у них міститься, нібито потрапляє в матку, подразнює її і змушує скорочуватися, тим самим викликаючи перейми. Однак наукового підтвердження цієї інформації на сьогодні немає.
2. Фізична активність. На жіночих форумах поради на будь-який смак: зробити ранкову зарядку, потанцювати під улюблену мелодію, пройтися вгору-вниз сходами. Не обійшлося і без домашніх навантажень: помити підлогу, спекти хитромудрий торт або зайнятися прасуванням дитячих дрібничок.
3. Секс або т.зв. «чоловікотерапія». Поєднання простагландину сперми, окситоцину, що виробляється у жінки під час ласк, і посилення кровообігу в нижній частині живота при статевому акті вважається стимулом для початку пологової діяльності.
4. Алкоголь. Заборонені протягом всієї вагітності напої іноді радять вживати для прискорення пологів. Хоча раніше алкоголь, навпаки, рекомендували, щоб затримати передчасні пологи. Наукою доведено: алкогольні напої не допомагають ні відстрочити, ні наблизити бажану дату, проте можуть викликати нудоту, блювоту, головний біль у майбутньої мами, проблеми зі здоров'ям у дитини.
5. Касторка. Метод, у дієвість якого вірять навіть деякі гінекологи. Однак дослідження точно свідчать: це небезпечно. Викликані проносним діарея і зневоднення можуть заподіяти шкоду як жінці, так і дитині.
6. Оливкова олія. Пити її багато гінекологів радять на пізніх термінах вагітності, щоб сприяти швидкому розкриттю шийки матки під час пологів.
7. Нетрадиційні галузі медицини (акупунктура, гомеопатія тощо). Пропонують свої інструменти наближення дати пологів, проте вони не підтверджені експериментально.

Читай також: 5 важливих правил вибору пологового будинку

Як відстрочити дату пологів

Інша сторона медалі - це бажання жінки почекати з пологами до певного моменту. В якості аргументів наводять не тільки медичні показання, а й побутові причини (гороскопи, очікування родичів, лікаря або красивої дати в календарі).

Якщо ти відчуваєш, що на 34-36 тижні вагітності дитина рветься назовні, потрібно терміново звернутися до лікаря для призначення спеціальних препаратів.

Також звернися до пренатальної психології. Досвідчені мами рекомендують налаштуватися на хвилю малюка і переговорити з ним, пояснивши ситуацію. Вибери відповідний день, постійно подумки повертайся до нього, закликаючи дитину до співпраці.

На закінчення відзначимо, що будь-які твої сумніви щодо дати пологів і способів її наблизити або відстрочити зможе розвіяти лікар, якому ти довіряєш.

Фото: shutterstock.com