«Золота година» починається з перших секунд життя немовляти і триває приблизно годину. Те, як проходять перші хвилини в житті маленької людини, - неймовірно важливо. Якщо мамі та дитині не потрібна термінова медична допомога, то їм життєво необхідно провести цю годину разом. Щоб вони змогли встановити тілесний і емоційний контакт відразу після пологів, мамі викладають на живіт дитину і вкривають обох теплою ковдрою. Це допомагає знизити рівень адреналіну в організмі матері та сприяє зігріванню її тіла, адже вона витратила багато енергії під час пологів, а зараз віддає тепло своєму малюку.

Читай також: Чи потрібно готуватися до кесаревого розтину?

І хоча в цей момент мама все ще перебуває в стані пологів, адже їй необхідно «народити» плаценту і, можливо, буде потрібно накласти шви, це не є протипоказанням для спільного перебування з немовлям. Чому ж цю годину після пологів називають ключовою, і яке вона має значення в житті матері та дитини?

• Дітки, яким пощастило провести першу годину свого життя поруч із мамою, ростуть спокійнішими і впевненішими. Справа в тому, що у немовлят дуже розвинений інстинкт самозбереження і той самий перший крик - це крик про допомогу і захист. Якщо мама обіймає малюка в перші секунди життя, то рівень його стресу знижується і в пам'яті фіксується наявність тепла і захисту.
• Контакт шкіри малюка зі шкірою матері сприяє налагодженню теплообміну. Адже система терморегуляції дитини ще працює не так, як у дорослого, і тільки починає пристосовуватися до зовнішнього середовища.

• Дуже важливо в цей період прикласти малюка до грудей. По-перше, у нього включається пошуковий інстинкт, він сам вчиться шукати мамин сосок і правильно його захоплювати. А по-друге, як раз під час смоктання у кров мами викидається велика кількість гормону окситоцину, який сприяє скороченню матки, тим самим допомагаючи мамі «народити» плаценту.
• Також прихильники «золотої години» не рекомендують перерізати пуповину в цей період, пояснюючи це тим, що кисень із плаценти все ще може надходити в організм дитини і таким чином знижує ризик розвитку анемії в перші півроку життя малюка.
• Дуже важливий цей момент і в формуванні імунітету крихітки. Під час першого контакту шкіри малюка зі шкірою мами, дитина взаємодіє з її мікрофлорою. Таким чином, у її кишечник заселяються корисні бактерії, які і будуть відповідати за імунітет новонародженого.

Читай також: Я народжую чи ще ні? Як відрізнити тренувальні перейми від справжніх

Але найбільше значення «золота година» має для встановлення емоційного зв'язку між мамою і новонародженим. Гормон окситоцин також відповідає за почуття любові тазадоволеності. Таким чином, на тлі сплеску гормонів формується сильне і міцне почуття прихильності.

Фото: depositphotos.com