Ти ще не зробила тест, але вже здогадалася, що вагітна. Справа не в токсикозі (може, просто нудить?) і не в грудях, що за день збільшилися мало не на цілий розмір (бувають же на світі чудеса!). Щось відбувається в душі.
Майбутня мама по-іншому дивиться на світ
Майбутня мама по-іншому дивиться на світ - з такою незрозумілою ніжністю! Майже як тоді, коли вперше закохалася. Дійсно, дуже схоже. Тільки зараз ти закохуєшся у крихітну істоту всередині, й історія неодмінно буде щасливою. І роман ваш ніколи не закінчиться.
Читай також: ТОП-5 страхів під час першої вагітності
А сьогодні ... Сьогодні в організмі вирують гормони. Звичайно, це здорово, що з моменту запліднення ендорфін продукується майже безперервно. Тому ти, посміхаючись, заходиш у аптеку, купуєш тест на вагітність, а вдома із захопленням спостерігаєш, як на ньому з'являються дві смужки. Процес пішов. Захвилювалася. Але тепер ти знаєш, чому навколо все стало «блакитним і зеленим». Під впливом зародження кохання і ... гормонів.
На гойдалках
Природа робить все для того, щоб у малюка були сприятливі умови для розвитку. Рівень певних гормонів знижується, а інших - різко збільшується. Вироблення прогестерону зростає в десятки разів (все це заради крихітки в тебе в животику)!
«гойдалки» настрою властиві всім жінкам при надії
Саме тому так часто змінюється настрій. Ти радієш тому, що скоро станеш мамою, а через хвилину розумієш, що абсолютно не підходиш на цю роль. Лаєш чоловіка, що він до сих пір не пішов за покупками, а коли повертається з магазину, зі сльозами на очах питаєш, як він міг так надовго залишити тебе наодинці.
Тебе лякає власна поведінка і те, що ти не можеш себе контролювати. Не панікуй: «гойдалки» настрою властиві всім жінкам при надії.
Пам'ятаєш оповідання О. Генрі «Три персики»? Чоловік із великими труднощами виконав бажання молодої дружини, але за цей час їй перехотілося персиків. Тепер потрібні апельсини! Вона була вагітною. Це точно! Термін? Тижнів п'ять ... Минуло два місяці, гормональна система стабілізувалася, емоції трохи вщухли, героїня стала більш спокійною і відчула себе щасливою. Повір, у тебе теж все буде просто чудово!
Мамині радості
Кожна жінка може перетворити дев'ять місяців очікування на дев'ять місяців щастя. Справжнього щастя. Не все залежить від гормонів. Багато що - від тебе! Повторюй собі, що поганий настрій завжди проходить.
Гормональні коливання - це цілком природна реакція організму під час вагітності. Таке трапляється майже з усіма.
Поділися переживаннями. Розкажи чоловікові або близькій подрузі про те, що відчуваєш. Ти сприймаєш дійсність у дещо спотвореному вигляді, а відверта розмова допоможе побачити все інакше.
Познайомся з крихіткою. Завдяки УЗД і прослуховуванню серцебиття ти усвідомлюєш, що маленька людинка всередині тебе абсолютно реальна. Після того, як вона помахає тобі ручкою з екрану, відмовитися від походу в прокурений бар буде неважко. Перестане турбувати і те, що штани вже не застібаються. От чудово! Скажи?
Куріння і алкоголь під забороною
Балуй себе! Майбутній мамі необхідно щодня отримувати задоволення. Читання, покупки, кіно, басейн ... Пам'ятаєш? Малюкові шкодити не можна! Куріння і алкоголь під забороною. Збирай інформацію: читай книги і журнали для батьків, запишись на курси. Там ти познайомишся з іншими майбутніми мамами, підготуєшся до пологів і навчишся доглядати за малюком. Заодно послухаєш відгуки про пологові будинки та лікарів.
Читай також: Артеріальний тиск: небезпеки і проблеми під час вагітності
Будь активною! Якщо немає протипоказань, ти зможеш робити спеціальні вправи (займатися пілатесом, йогою). Вони розслабляють і заспокоюють. Під час занять виділяється ендорфін і піднімається настрій.
Група підтримки
Гормони відповідають не тільки за твій настрій. Вони забезпечують малятку умови для здорового росту.
ХГЛ - хоріонічний гонадотропін людини бере участь у синтезі прогестерону і естрогену, абсолютно необхідних для підтримки вагітності.
PAPP-A - білок, що виділяється плацентою. Для лікарів він є маркером, що допомагає виявити трисомію (наявність у клітині додаткової - зайвої - хромосоми). Це порушення призводить до синдрому Дауна та інших генетичних захворювань.
Естроген стимулює ріст матки, готує молочні залози до грудного вигодовування. Саме завдяки цьому гормону ти сповнена сил і енергії! Під час пологів він теж допоможе: зробить суглоби більш рухливими і посилить перейми.
Прогестерон створює в матці сприятливі умови для плода, зменшує напругу м'язів, що оточують дитину. Правда, в результаті змінюється робота травного тракту і з'являються печія, нудота і блювота. Послаблюється перистальтика кишечника, що призводить до закрепів. Зате під час пологів цей гормон робить піхву більш еластичною, а потім протягом декількох днів допомагає їй повернутися до колишніх розмірів!
АФП - альфа-фетопротеїн дозволяє визначити генетичні порушення.
Естріол продукується печінкою і залозами плода. Утворюється в плаценті, тому його рівень характеризує функціональний стан плаценти і плода. Домінує над іншими естрогенами після 12-15 тижня.
Окситоцин підсилює перейми, відповідає за вироблення молока.
Плацентарний лактоген - прямий показник функціонування плаценти.
Пролактин готує молочні залози до грудного вигодовування ...
Бачиш, яка велика компанія впливає на твої емоції! З одного боку, ти б хотіла швидше народити, а з іншого - боїшся пологів. Не турбуйся. Повторюй собі, що все пройде відмінно! Тисячі жінок народжують, годують грудьми і виховують малят.
Звичайно, вони боялися. Але у них вийшло. У тебе також вийде!
фото: depositphotos
