Якщо у тебе вагітність протікає благополучно і без ускладнень, не скористатися щедрими дарами кінця літа і осені просто неможливо. Адже в цих овочах, фруктах і ягодах всі корисні властивості, зібрані з сонячних днів і теплого літнього дощику. До таких сонячних плодів відноситься і кавун: соковитий, з м'якою серединкою червоного кольору представник гарбузових так і манить своїм ароматом. Проте чи можна вагітним їсти кавун? Особливо, якщо турбують набряки?
Користь кавуна під час вагітності
Ти, напевно, не раз чула, що кавун дуже корисний. Цей плід - джерело великої кількості вітамінів (А, С, РР, В1, В2, В9) і мінералів (залізо, магній, калій, натрій, кальцій, йод, фтор тощо), необхідних майбутній мамі для повноцінного розвитку плода. Крім такого багатого складу, кавуни є відмінним жовчогінним, протизапальним, жарознижувальним, проносним, загальнозміцнюючим, кровотворним засобом. Також його вживання показане людям з підвищеним артеріальним тиском, що часто трапляється під час вагітності.
Читай також: Як обрати кавун: 7 головних правил
Протипоказання до вживання кавуна під час вагітності
Однак не варто відразу ж накидатися на щойно принесений з ринку або магазину кавун. У цього плоду, як і у багатьох інших фруктів, овочів і ягід є свої протипоказання. Так його не можна вживати людям з індивідуальною непереносимістю плоду, порушеннями в роботі видільної системи і нирок, які викликають порушення відтоку сечі, захворювання кишечника (діарею, коліки) і схильність до газоутворення (це може викликати тонус матки),
Чи можна вагітним їсти кавун за наявності набряків?
Подруги або родичі тобі кажуть, що цей представник гарбузових є відмінним сечогінним засобом? Швидше за все, у тебе в голові виникла ідея впоратися з набряками, що турбують під час вагітності, за допомогою кавуна? Однак не поспішай впроваджувати свій план у життя. Якщо у тебе вагітність протікає без ускладнень і нирки і сечовидільна система не показують своїх «поганих» сторін, навіть у такому випадку лікарі радять вживати кавун з обережністю.
Читай також: Чому чоловікам корисно їсти кавун? відкриття вчених
Якщо набряклість спричинена порушеннями в роботі нирок або під впливом гестозу (пізнього токсикозу), вживання кавуна може стати пусковим механізмом, що ускладнить проблему і стане причиною ще більшого скупчення рідини в організмі.
Фото: depositphotos.com
