Фолієва кислота - це назва вітаміну В9, і часто лікарі радять зі зміною дієти під час вагітності додатково приймати харчові добавки з цим нутрієнтом. І якщо раніше акцент було зроблено на ранньому періоді виношування малюка, то після проведеного дослідження ірландські медики радять прийом фолієвої кислоти вагітній продовжити практично до пологів.
Таке рішення нещодавно опублікували фахівці Ольстерського університету (Ulster University). Вони впевнені, що регулярний прийом фолієвої кислоти під час перебігу всієї вагітності сприяє тому, що діти потім народжується зі стабільною психікою в емоційному плані.
Читай також: Медики назвали 5 найнеобхідніших для людського організму речовин
В експерименті взяли участь майбутні мами, які пили фолієву кислоту протягом усього терміну вагітності, і вагітні, які отримували добавку тільки протягом першого триместру. Виявилося, що діти, народжені у мам першої групи стабільніші в емоційному плані. І головним провісником цього явища виявився аналіз крові на рівень фолієвої кислоти до моменту пологів.
Експерти заявили: думку про те, що прийом фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності необхідніший, ніж у наступні тижні розвитку малюка, можна сміливо вважати помилковою. Справа в тому, як заявили фахівці, що мозок дитинки особливо активно розвивається на терміні з 24-го тижня вагітності і практично до народження. Саме тому скасовувати прийом препаратів з фолієвою кислотою після першого триместру вагітності не варто.
До речі, це не єдине недавнє відкриття щодо користі фолієвої кислоти. Ще одна група вчених підтвердила, що діти, мами яких під час вагітності отримували достатньо цього нутрієнта, згодом не страждали від порушень мовного розвитку, на відміну від дітей, у мам яких спостерігався дефіцит вітаміну В9.
Наукові співробітники проаналізували дані понад 40 000 дітей, яких розділили на дві групи. В одній групі мами під час вагітності отримували харчові добавки з фолієвою кислотою, в іншій - ні. Виявилося, що ризики виникнення порушень у мовному розвитку були вдвічі вищі в тій групі дітей, мами яких нехтували порадами лікарів про додатковий прийом вітаміну В9.
Читай також: Чим небезпечна для майбутньої дитини нестача вітаміну А? відкриття
Згідно з рекомендаціями лікарів фолієву кислоту потрібно приймати майбутнім мамам в період зачаття та протягом перших 12 тижнів після початку вагітності в кількості не менше 400 мкг. Одним із найважливіших показників прийому вітаміну В9 до цього була профілактика такого дефекту, як розщеплення хребта, і вплив на формування нервової системи малюка.
