Анемія у вагітних: що це таке і як її лікувати?

Читать на русском

У 80% жінок під час вагітності падає рівень гемоглобіну: у деяких - це невелике зниження, а у інших воно може призвести до анемії.

Якщо до вагітності норма рівня гемоглобіну в крові коливається від 120 до 160 г / л крові, то у більшості вагітних показник може знизитися на 20 г / л, а то і більше. Щоб не допустити анемії під час виношування малюка, потрібно знати деякі нюанси. Про них ми і поговоримо.

Що ж таке гемоглобін і чому його рівень під час вагітності такий важливий?

Відомо, що людська кров складається з еритроцитів (переносять кисень) і лейкоцитів (захищають від шкідливих мікроорганізмів). У еритроцитах міститься особливий білок під назвою «гемоглобін», за рахунок якого наша кров червоного кольору. Для вагітних норма гемоглобіну дуже важлива, адже його низький рівень може призвести до анемії, а це в майбутньому може погано позначитися на здоров'ї малюка: він може постраждати від гіпоксії (кисневого голодування), що загрожує його недорозвиненістю легенів, фізичною і розумовою загальмованістю.

Чому гемоглобін падає?

Задишка, слабкість, запаморочення - це основна прикмета падіння рівня гемоглобіну в крові. Чому він знижується? Це може відбуватися з різних причин. Одну із них лікарі пов'язують з тим, що малюк забирає собі велику кількість заліза. Серед інших - підвищення навантаження на організм майбутньої мами, багатоплідна вагітність, стреси, зміни гормонального характеру, захворювання внутрішніх органів тощо.

Читай також: Аналізи під час вагітності: навіщо так часто?

Загальний аналіз крові

Як визначити низький рівень гемоглобіну?

Зазвичай, кожна вагітна перед тим, як стати на облік починаючи з 8-го тижня вагітності, здає загальний аналіз крові. Ось він якраз і покаже рівень гемоглобіну. Такі аналізи лікарі рекомендую здавати щомісяця. Так можна контролювати ситуацію. Різні фахівці трактують по-різному показники. Але будучи при надії керуйся наступними нормами: від 110 до 140 г на літр крові. Якщо твій рівень нижчий - це перша стадія анемії, яка вимагає негайного лікування.

Як лікувати анемію під час вагітності?

Можна почати медикаментозне лікування, а можна обмежити всі продукти харчування - тут ти повинна порадитися зі своїм лікарем. Щодо харчування, старайся їсти продукти, які містять багато заліза. Зокрема, додай у свій раціон м'ясо, птицю, рибу, печінку. Також не забудь про фрукти й овочі: гранат, гарбуз, морква, квашена капуста, броколі, шпинат.

Читай також: 24 тиждень вагітності: підвищуємо гемоглобін!

Правильне харчування під час вагітності - запорука здоров'я твого малюка. Тому стеж за рівнем гемоглобіну, а за найменших проявів анемії збільш кількість заліза. Таким чином, можна уникнути медикаментозного лікування. І не забувай: крім тебе ніхто не подбає про твоє здоров'я і здоров'я маленького чуда, що росте всередині тебе.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Худнемо до Нового року: як скинути 5 кг за 30 днів?

«Син - моя мотивація»: фіналістка Танців із зірками Ксенія Мішина про крок до перемоги

Вірус Коксакі: причини і симптоми захворювання

Кубик на кубик: 10 нових розвиваючих ігор з кубиками Лего для малюків

Вибираємо наймодніші зимові жіночі шапки сезону 2019-2020

На Київщині оживуть давні традиції зустрічі зими